今天是我90天的nofap
优点：
1.无脑雾。
2.内存能力提高。
3.我认为视力提高。
4.更少的睡眠时间。
5.能量高
6.黑眼圈消失在我的眼底。
7.无腰痛
8.肤色改善
9.脸发光
10.我可以自由地与任何人交谈
11.更多的笑容在我的脸上。
12.幽默感得到改善。
13.更多的人吸引了我。
14.色情成瘾不见了。
缺点：
1.每月做一次梦。
2.当我去小便的时候，粘性凝胶来了。
3.人们认为我每次都在服用一些毒品，因为我每次都在微笑
结论：-nofap工作..它给你某种能量，但是我认为我没有正确利用这种能量。
链接 - 90天完成
by 独奏猎人
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