大约两个月前，我退出了色情网站，此后一直处于恢复状态。 我长期的网络色情成瘾演变为性成瘾，我做错了事。 去年XNUMX月，我“醒了”，因为约会网站上的某人告诉我我做错了什么，我告诉了我的配偶。
长话短说。 在99年，我得到了我的第一台“好”个人电脑，并与仍在兴起的Internet世界建立了宽带连接。 我每天都可以无限制地下载色情电影和观看图片，只需要关上我房间的门即可。
当我搬到另一个城市读书时，我几乎每天都在看色情片。 我并不认为这是个大问题，因为我正在大量学习，而这对我来说只是“缓解压力”。 在工作生活中也是如此：我可以在家里开始一个周末看色情片，然后在晚上晚些时候见朋友，然后在晚上回家时看色情片。
我不理解自己的行为正在向性上瘾发展。 在遇见配偶之前，我只有很少的性经历。 从某种意义上说，我是“色情驱动的”，因为我的配偶想知道为什么在我们亲密的时候我无法在精神层面上与她充分交往。 我主要是将性视为一种事情，您需要做很多工作才能“善于”学习性行为。 就像有些职位对您来说不是很好，但根据我的色情观点，这些职位可能会给您的伴侣很大的乐趣，并以此方式也给我很大的乐趣。 我也不得不为“完全满足我的伴侣”所做的努力而付出努力。
但这是我心中的物质事物。 在很大程度上缺乏导致真正的亲密和爱的放松的精神联系。 我的配偶告诉我，我所做的事情在身体上非常好，但通常没有更深层次的联系。 现在我明白了她说的比以前更好。
当我告诉配偶自己的所作所为时，我相信自己做了事情，因为配偶不想与我发生“足够”的性行为。 我有一个想法，我应该满足一些“自然的高性欲”，而她一直在没有任何明显理由的情况下拒绝我。 我们俩都没有谈论性，为什么没有性，或者每两，三周谈论一次。
实际上，据我所知，如果我能正确理解她的话，我的配偶就不想与我发生性关系，因为那太像色情了：没有真正的亲密关系，只是身体上照顾自己的性需求。 她告诉我，几乎在我们在一起的整个过程中，她都一直感到这种感觉。 另一方面，我感到她可能不是一个非常性的人，这让我感到困惑，因为在关系开始的几个月中我们每天都做爱，有时一天做三遍。 也许我有一个想法，就是她没有对性做足够的努力，这令人不安。 我认为，如果您希望性生活很好，就需要为此做些工作。
我错了。 良好的性爱固然并非轻松，但为良好的性爱而努力工作的感觉并不一定会使性爱变得良好。
我已经没有色情了大约两个月了。 在某些日子里，我感到极度渴望进行手淫，并朝着这个方向做了几秒钟，但是却没有性高潮。 这通常是由于我的基本需求得不到满足，例如充足的睡眠，放松和定期吃健康的食物。 我是如此的兴奋，以至于我几次高潮时只是躺在床上，紧贴着我的伴侣，然后穿着衣服稍微移动我的身体。 我认为这是戒除色情和手淫的一些生理副作用。 我还读到一些康复中的色情成瘾者的睡眠中出现性高潮，这可能是由于身体适应新情况所致。
超过15多年的色情成瘾和我的家人之间的一些令人不安的关系以及其他事情可能是我真正隐藏的焦虑源。 对于任何上瘾者来说，这都是非常个人化的：观看色情片的真正原因以及从中发展出来的东西。
另一方面，我经历过以前没有经历过的平静和快乐的感觉，或者至少在很长一段时间内。 一件好事是我觉得需要更多地联系我，WhatsApp以及与朋友和亲戚会面等等。
我现在知道已经发现我的两个个人缺陷，那就是色情成瘾和性成瘾。 对我和与我亲近的人来说，这都是为了更好。 还有其他所有人。 因此，我不一定总会感觉良好，但是我相信我现在变得更加现实，并且与周围的世界有了更好的关系。
链接 - 戒烟两个月后的想法
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