警告：可能会发布长消息，并提前触发警报。 我上次PMO的时间是在0月下旬，但是由于我今天的报名，这表明我现在是16天，但我仍然想分享我的故事。 当我第一次与P接触时，我才XNUMX岁。男孩子会用VHS录像带偷偷进入寄宿学校，然后我们从Headboys教室观看它们，
但是直到19岁时我才开始做M，那时一切都开始对我倾斜。 从那时起，我就在复发之后复发了，但是这次我决心一劳永逸地消除这种习惯。
正如我所提到的那样，我决定在看到它对我的一位朋友做了什么后，于8月退出了PMO。 她打电话给我跟我说说什么，我没有怀疑它是什么。 当她告诉我有关上瘾的事情时，我感到很震惊，描述了她正在经历的事情，她对她正在观看的一些事情的沉迷，并将它们演出来，这正在破坏她的生活。 我很惭愧地承认，在她说话的时候，如果我允许这种习惯继续下去，我的思绪就在于思考这将是怎样的。
在接下来的几天里，我只能想到她的样子，她被打破了，她很困惑，她迷路了。 就在那时我决定不得不为此做些什么。 我做的第一件事就是打电话给她，也承认我上瘾，让她知道我最有可能对她有很大的帮助，但我们会在那里互相帮助。
接下来的事情就是清除所有可能触发我的事情，例如删除我的P系列，在社交媒体上留下明确的群体，我甚至停止与那些对性事情过于自在的朋友闲逛。 这必须奏效。
第一周，我只能形容为地狱，释放的需求是如此之大，甚至不应该触发的事情也在我的思想中发挥作用。 为了解决这个问题，我不得不保持忙碌，我选择做我一直讨厌的事情，打扫卫生。
任务本身很难，但一旦我进入它，它是非常有帮助的。 我开始在办公室工作，从办公桌上清理杂乱，然后办理归档。 然后我搬到我家清理我的房间，摆脱了我不需要的所有东西，并确保一切都井然有序。 然后，我转而组织我的手机联系人和我的计算机文件，以防止获胜的冲动。
到了第三周，它们还没有以前强大，我有能力忽略它们，不再想看P。
快进了2个月，我已经明显地变了个人，在教会的朋友中我不再害羞，因为我在假装自己不是别人的同时隐藏了一个讨厌的秘密。 我也开始更加自信地与女性交谈，因为我对女性有了更多的尊重，因为我不再客观化她们，并且能够看着她们的眼睛，而不扫描她们的其余特征。 实际上有人评论说我看着一个像我爱上他们的人。
现在是十二月底，似乎我改变了我的个性。 我和我的女性朋友约会几天，只是为了测试自己，看看我是否已经准备好去和某个人开始建立关系，而不是看起来像是一个客观化女性的蠕动，这些日期到目前为止都是成功的。
我仍然会时不时地得到一些冲动和肮脏的想法，但是相比之下，它们还是很容易处理的。 这并不是说我过分确定他们不会让我过日子。
我希望这种连胜永远不会结束，我的故事可以帮助别人知道，即使事情看起来很困难，这也是可能的。
干杯
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