我想分享一下我对NoFap – Monk模式的经验。
我像实验一样运行。 我做了2周，然后重复了足够的时间以清空整个系统。 完全排空大约需要12次（我知道，大声笑）。 为此，我自学了这段时间的能量频谱和频率。 我也很清楚地看到了身体的变化，这激发了我对这种生活方式的信念。 这也告诉我，如果您复发一次，那么您不会失去全部负担，但是第一次复发确实会损失很多。 这将消除进步，但不是全部。 不过，现在我建议尽可能不要复发。
我发现秘诀是保留。 如果您有女朋友并且每天都没有PMO发生性关系，我认为您不会真正体验到全部好处。 我们这里不是在谈论精神上的改变，因为“停看色情片”会给您带来好处。 通过保留您，您在身体上会变成其他东西（与您的想法或感觉无关）。 我一个礼拜，心里有些苏醒。 我称它为龙。 这是一种精神指导，可以帮助您。 没有人应该尝试和他在一起。 这个“存在”代表“阿尔法”的概念。
在此我看到整个故事是如此简单。 整个过程中，您将清空系统。 空的时候你没有能量（精子是集中能量）。 当你空着时，你会变得更加女性化，因为你的男性能量已经释放。 您保留的次数越多，您成为Alfa Male的人数就越多，您的空缺程度越大，您成为Beta Beta的人数就越多。 女性被阿尔法男性吸引，这就是为什么女性吸引力上升的原因。
我在工作场所看到了这个。 在第1周和第2周之间，办公室里的两个女人一直在寻求我的帮助和建议。 差点被我记住。 注意我没有尝试做任何事情，这是一个自动响应。 那是这段旅程中最酷的事情。 您可以进行“和尚”模式，然后坐下来，等待收益到来。 今天我回到第一天，办公室里的女人现在已经不理我了，多么疯狂，哈哈。
TBH，与人的所有关系都得到改善，甚至男人也有所改善。 我认为在第一周之后的某个时候，男人给了我一个冷漠的肩膀，但是在第二周快要结束时，似乎每个人都对我充满信心。 每次与人互动后，我都有相同的“说法”。 “没有什么能战胜这种感觉的。” 意思是，每次我说话都那么流畅，那么自信，那么耐心。 我可以看到每个人对我的存在感到如此自在。 甚至不说一句话，人们已经对您有所不同。 这证明他们实际上感觉到了您的能量。
我觉得自己像个男人的领袖。
它开始于大约5-8天，在那里发生了物理变化。 我几乎感觉像是孕妇会感到。 我的精子是我的婴儿，应该保护它，直到我可以把它交给女性为止，而女性则应该得到它。 你停止客观化女人，许多人说这是导致你停止观看色情片的原因，但对我来说，感觉像是保留的身体变化使我对她们的看法有所不同。 我一直看着Beubz和@ss，但是在保留的时候，我会看到她的眼睛，皮肤和肩膀的弯曲。 从某种意义上说，对他们更加尊重。
这确实是一种秘密的生活方式，可能对我们来说是社会所不知道的。 自从让我们拥有Beta雄性以来，散播种子就赋予了他们力量。 因此，我们缓慢前进，强大而温顺。 此外，我发现自己更加热爱生活，参加体育锻炼的难度是我的两倍，并且成为我想要成为的人。 它消除了沮丧，焦虑和问题，使您感到更有力量，更有动力（有目的）。 同样，我成为更多的阿尔法后，我实际上可以开始清楚地看到Beta男性了。 那种情绪低落且精力充沛的人。 我看到他们总是，更烦躁，更可怜，更自命不凡，试图证明自己也是阿尔法，却又很难过，以至于使自己远离它。 这就是IMO创建自我的原因。 Beta男性试图通过自负的自我强迫自己升入Alfa身份。
它还使您更具精神。 整个保留任务就像攀登一座山，一次尊重之旅。 另一个奇怪的是，我开始看到“保留任务”与生活中的大多数故事保持同步。 意思是，如果我从电影或书面故事中进行对话，那似乎与我的“保留旅程”有关。 就像上帝和他的创造力之间主要故事的叠加。 建立或扔掉。
我现在要使用90天的和尚模式。 如果那之后我经历了核心变革，那么我将把它融入我的生活，直到我死。 （因为我知道这是真实的，所以可能还是会的。）
链接 - 僧侣模式第3阶段-150天
By 帕拉尼米塔
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