我很自豪地说，经过多次迷你条纹，我终于做到了90天！ （确切地说，星期五结束了，但是我没办法吹过去的三天！）。 这是一段漫长的旅程，我已经意识到这只是更长的旅程的开始，也许是一生的旅程。 到现在为止，我可能要呆一年，也许将近期目标定为120天。
我感觉好极了。 我感觉好几年了。 我要感谢这个社区在这里为我和其他所有人提供的大力支持。 男人和女人，我们可以做到！！！ 继续努力，这是值得的。 你值得。
我只是想说这个社区有多伟大。 当我处于色情成瘾的最低点时，这个社区为我提供了一个很好的地方，让我被接纳并摆脱抑郁。
我经历了30天甚至45天的无数次挑战，并跃居世界之巅。 能以许多人鼓励我的方式鼓励他人，真是太好了。 但是，无论哪种方式，我都会“快速攀登”，或者认为“色情故事不是色情，没关系”，或者我的蜥蜴脑/猴子思维/影子自我/自我的其他想法，我都会溜走一遍又一遍。 然后我就坐弯机，即使只是几个小时，最终沮丧，低能量和羞耻感也会再次出现。 我敢肯定我们很多人都知道我在说什么。
链接– 90天！！！https://forum.nofap.com/index.php?threads/90-days.288733/
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