因此，在没有PMO的200天之后，仅在MON的3times之后，我专注于获得健康的性思维。 这开始于3 MO会话，因为我能够在15 +年中第一次使用幻想直立。 这是愈合的第一个迹象，我只通过（不健康的幻想）MO发现了它。
从那以后我意识到性高潮不是邪恶的，但我的幻想是。
因此，为了对抗那些不健康的幻想，我开始用我认为是健康的性理想来打断这种侵扰性的幻想。 这包括我想象拿着一个女人，躺在她旁边，感受她的温暖，与任何性别几乎没有关系。
这种可视化突然出现在我脑海中的事实告诉了我很多关于我真正想要的东西。 我希望与女性的友谊和深刻的浪漫/情感联系，性别是次要的。 这是真正深刻的事实，只有通过PMO的禁欲才能发现！
因此，当我第一次尝试这种健康的幻想时，它实际上杀死了我的觉醒。 我很容易被疯狂的恋物癖和禁忌对象所吸引，以至于正常的情感联系幻想对我没有任何作用……一开始。
因此，在这个新发现的恢复路径中继续接受我的性需求背后的真相，并试图培养它，幻想变成更清晰的想象。 我的新幻想是我躺在草地上，在阳光下，与女人，握着她的手或触摸她的大腿。 这是一种深层联系，最终安全和理解的幻想。 在那里我被完全自己所接受，并为之所爱。 我们分享这种轻松连接的轻松体验。
而这个新的幻想让我的肚子里的蝴蝶！ 这是疯狂的唤起！
我多年来一直在使用性/ PMO因为我从未学过寻求这种经验的技能，所以使用PMO给我一个便宜而有效的替代方案。
我现在正在经历这种幻想的唤醒！ 这是我生命中第一次遇到这种情况！
今天我在服装网站上购物。 我过滤了“男士服装”，但网站被打破，并将女性包括在运动文胸中。 有一个符合我兴趣的模特，我忍不住点击她并放大她的身体。 我停下来开始记录日记。
我在日记中意识到的是，我可以探索这种唤醒方式，而不是专注于性唤起方式，而是可以尝试着重于自己真正希望通过这张照片体验到的东西。 所以我回到了网站，再次找到了那张照片，并专注于看着她时我脑海中建立的故事。 令我惊讶的是。 这正是我的性幻想所描绘的！ 我不认为我一直在追求轻浮的性行为，我想一直在追求强烈的情感安全性和人际关系，但是由于害怕在现实生活中寻找它，所以PMO是简单的解决方案。
我给这个模特一个个性。 我给了她一个风格，我给了她一个故事。 我想象她喜欢我，我们相处融洽，这个女孩会和我一起坐在草地上，让我感到被爱和安全。
当然有他妈的最初的冲动，但我的选择性大多是寻找一个看起来像他们适合这种人格类型的人。 不是一个困难的女人，不是一个与很多人一起睡觉的女人，而不是一个妓女，而是一个活泼的爽快的人，可以理智地理解我，我们可以在一起。
这对我来说是个大开眼界！ 我的复苏的下一阶段是建立这种幻想并在现实生活中寻找它。 如果破坏性的自私性幻想再次出现（因为它会让我拥有20多年的经验）我可以将这种冲动转移到健康的幻想中，并开始体验与我的健康欲望相关的性高潮和唤醒，而不是破坏性的过去的那些。
并着手处理我脑海中的问题，让我想要逃离现实世界，进入PMO的幻想境界。
by MasterRoshi
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