34岁–最后,我是该死的野兽!

第一次海报。 即将达到90天的重启目标。 伙计,已经很久了。 在过去的20年左右的时间里,我屡次失败(现在已接近34年)。 20年! 我什至不敢想想,如果我能够早日掌握这一点,该怎么办。 并不是我不知道这对我不利。 只是不能放手。

一些想法可以帮助别人,我知道这对我有帮助。

  1. 这就是生与死。 我一点都不夸张。 就我而言,受到这种成瘾的控制就像在死者内走来走去。 多年之后,它吞噬了您的灵魂,使您对周围的事物变得麻木。 妻子/女友,孩子,音乐,朋友。 大部分时间我都觉得自己很卑鄙,以至于我看不到自己生活中所有的美好事物,因为我感到自己不配。 如果他们只知道我是谁(而你就是你一再做的事)。

  2. 每次都是令人失望的。 屏幕上的女孩,当我终于独自一人坐在屏幕上时得到的多巴胺的打击,从日常问题中释放出来的感觉,这都不是现实。 它的结局比我想象的要早,而且它从来没有像我期望的那么好,甚至没有一次他妈的。 而且,我内心充满了空洞的感觉,又一次失败了。 我不会再回头了。 你得先杀了我

  3. 冷水淋浴。 每次我进行PMO时,都有一些我需要压制的不受控制的想法。 它说:“看着你,你是个失败者。 这就是你吗?”。 我不得不反驳一些关于我如何真正成为一个好人,坚强的人的争论,我只是需要解决这个问题。 但是我们所有人现在都是胡扯。 最初的想法是正确的,并且是强大的动力。 这使我明白了。
    当我剪色情片时,我也切断了热水淋浴。 我自己去了他妈的训练中士。 我需要控制我的身体,这个身体在我周围跑了很长时间。 我可以用任何方式展示它的老板,我是游戏。 所以没有热水淋浴。
    我大约要开车两个月。 当我终于到达时,我唯一想要的就是洗个热水澡并入睡。 简直太累了。 如果曾经有一个让自己洗个热水澡的借口,仅此一次,现在。 但是我以某种方式鼓起了勇气(我仍然不知道怎么过),并将旋钮转到最冷的位置。 这些年来,这水第一次打我,那年来一直叫我是失败者的声音说,我发誓这是确切的话,“你是个该死的野兽”。 就像那样,我不必提出任何理由并列出任何使非法反应产生的成就。 这似乎是一次小小的胜利,但经过多年的潜意识,我对自己的内心失望令我感到失望。 就像那些冷水在让我的身体正常运转的那些年里正在缓慢地治愈我一样。 我写这个很不爽。 自我控制,这是实现自我价值的唯一途径。 他们试图卖给您的不是金钱,名望或其他任何谎言。 我为此付出了太长时间。

  4. 不要让今天成为我失败的日子。 也许明天,但不是今天。 我已经以这种思维方式经历了难以置信的艰辛,并且正在将其应用于此,如果我能得到控制,这将是我迄今为止最大的胜利。 一英里。

我的底线是/是这个。 在所有的时间里,我都竭尽所能地戒烟,这对我来说是在向上帝求助。 我永远不会忘记在一次失败之后躺在地板上(真的,我觉得自己再也无法坚持下去了),并告诉上帝我不能独自做到这一点。 如果这会发生,我将需要您的帮助,如果您确实爱我,就会帮助我。

保持兄弟的希望。

链接 - 90天,打破了监狱。

By fireonthemountain00