35岁–买了房子，学会了编码，性生活过得很愉快（不再需要PIED）

一年前我来到这里，即将失去一段美好的关系。

在过去的365天里，我没有看色情片或手淫。 我经常发生性关系，但是在我的旅程开始时没有它的30天。

在过去的一年里，我完成了许多我多年未做的事情。 我买了房子，我学会了编码，我去过很多我一直想看的地方。

我的性生活很棒，总是变得更好。 我从不担心勃起，一年前我只能用色情片来实现勃起。

Porn只需点击一下即可。 我已经决定，对我自己来说，色情和手淫会让我失去我想要的所有美好事物。 它会剥夺我的精力，快乐，动力和满足感。

性爱很棒。 我没有疯狂地变得健康，我和我的女朋友有讨厌的性爱。 我幻想着我一生中的女人。 唯一真正的变化是我对色情和手淫的感知。 我认为自慰是一种可悲的活动。 我认为色情影片中的女性是真实的人，他们在镜头前有令人不快和不满意的经历，有时甚至是痛苦的经历。 我想到悲伤的人已经失去了追逐那些幻想的生命。

我[冥想]，并在最初几个月做了更多

感谢你们所有人帮助我度过了去年。