35岁–我的醒来始于“伟大的色情实验” TEDx演讲

我不再渴望P了。 那是巨大的成功。 但与此同时，战斗并没有就此结束。 开始应对磷成瘾只是整棵树的一小部分，以应对心理健康。

如果您年轻时就沉迷于P成瘾，建议您研究成瘾对青少年大脑的影响。 我也做了可卡因，所以我想尽办法搞砸我的多巴胺受体。 但是仔细研究一下，它将为可能不受控制的全新行为提供启示。 这可能会使您只是将成瘾的焦点从P转移到其他人，可能是容易获得的某种东西，例如某种物质或所爱的人。 任何成瘾的残骸都会破坏您的大脑，并需要针对您，您的大脑，您的需要等量身定制的某种康复计划（不是医生）。

如果有人需要任何帮助，回答问题或提供支持，我随时可以为您服务。 我之前已经发表过几次故事。 Nofap是我康复过程中的第一线希望，也是“你的色情大脑” TedTalk。