4个月无PMO
我从来没有4个月没有PMO。 当我想到它时，这很可怕。 虽然有些人比我长。 我知道这一点。
我一直在尝试三年（从2017年到2020年），至少尝试达到90天。 我总是在第30或40或50或55天到达，然后从那里回到寻找P的习惯。
目前的好处：
1. 我以前一直受失眠困扰。好几个星期甚至好几个月都睡不好觉。但恰恰相反，这四个月里我只熬夜了两天。我的睡眠质量有了很大的改善。
2. 我的精力水平提高了。以前我经常在下午工作或阅读（我喜欢阅读）时感到非常困倦和疲惫。现在，我可以连续阅读好几页而不会感到疲倦。
几个月前，我曾接过PIED。 我还患有慢性骨盆痛。
3. 关于性功能障碍：70天到90天期间勃起坚硬如石。我确信自己没有性功能障碍，因为我很容易在想到某个人的美貌时勃起，感觉自己更加敏感，性欲也更强（有时比其他日子更强），有时在街上看到女孩就会出现半勃起，而且晨勃也更加明显。我承认这种情况会有起伏，但这似乎是正常的，即使是那些从未有过色情、手淫或性高潮经历的男性也是如此。我有一些没有色情、手淫或性高潮经历的朋友，他们告诉我这是正常的。正常人的性欲和性唤起也会有起伏，就像风一样：在所有正常人身上都会有来有去。这取决于很多因素。
4. 关于慢性盆腔疼痛：疼痛消失了。手淫是导致疼痛的原因，但停止手淫后似乎可以治愈。疼痛剧烈，主要集中在腰部和会阴部。
到目前为止，我还没有取得任何成就的事情：
1.不幸的是，我仍然梦想着我在睡觉时看色情。 它不是每天晚上都发生在我身上，但它仍然经常发生在我身上。
2.我有时仍然喜欢看色情制品。 甚至我的心也想念她。 仍然有渴望。
作者：Dario1980