[注意：孩子们，不要在家尝试这个。]
就是这个。 今天是我的第90天。 十三周，或足够接近。 没想到我会做到这一点。 ew。
以下帖子并不意味着广告，也不是说服任何人遵循我的步骤，尤其是在您十几岁的时候。 高中生，这绝对不适合您。 你们都不会需要它，因为要花很多年才能变得和我接触色情片一样糟糕。 对于像我这样的那些年龄较大且一直困扰着改变生活的长期色情问题的人，请继续阅读。 它可能是随机的。
我曾经是我遇到过的最糟糕的色情迷。 在大约6到7年前的大脑失衡问题上，我们的色情成瘾者会讨论我们一周在色情上花费了多少小时。 我的理货时间大约是每周28-35小时。 付出或接受，大约一个晚上大约4-6小时，一个星期中的大多数晚上。 这或多或少是一份全职工作。 而且，这甚至还没有计算大约2011-12年的时间，那时我开始服用毒品，并连续36个小时进行马拉松色情/边缘刺激。 我的意思是，握着鸡巴坐在那里，直到我的眼睛流血。 真的很糟糕。
这里的每个人都知道修边的效果，可以想象我对自己所做的事情。 我的脑残。 我知道色情片对我有害，浪费时间，对我缺乏社交生活的反应，等等。但是直到我初次遇到YBR时，我才完全不知道它是如何破坏我的心理运作能力的。 14。 然后我发现了脑雾，突然间我的许多问题变得有意义。 不久之后，我遇到了正念，发现它有助于解决脑雾。 但是，像任何瘾君子一样，一旦我找到了一些有助于瘾君子的东西，我就会变得更加努力。 “无需担心脑雾，在即将到来的六小时狂饮之后，我可以静心一个小时。” 就这样。
五年前，我了解到戒烟的健康/心理原因，但我无法戒掉。 那时我也意识到PIED，这使我感到震惊，因为我意识到自90年代末-00年代末以来，我在某种程度上已经有了它。 我试图退出……偶尔。 在大多数情况下，我会提出象征性的抵制，然后在一两天后放弃。 绝望了，我无法控制。 这很可悲，我感到可悲。 我停止和女人聊天，因为我知道如果调情到任何地方我都无法解决。 实际上，如果一个女人曾经和我调情，我会因为担心她会发现而逃走。
所以十年来我没有和任何人约会。 和我约会的最后一个女孩，我们在一起已经三年了，从未发生过性关系，如果你能相信的话。 而且我在她之前没有和任何人约会过十年，这意味着我上一次做爱是在二十年前。
上帝，我的生活多么糟糕，特别是我的性生活。 没有真正的性爱，只是你在正常的色情片失去吸引力后进入的搞砸的恋物癖。
几年前，我一直在告诉所有这些。 好像PIED在您唯一知道的时候还不够尴尬，将它承认给另一个问您为什么避免约会的人是很丢脸的。 他被惊呆了。 “知道自己对自己做到了，这是什么感觉？” 他说。 “这是狗屎秀，老兄。 色情毁了我的生活。” 他纠正了我：“你是说，你毁了性生活。” 繁荣。 我完全否认自己对自己的问题负责。 花了很长时间才打破这一点。
无论如何，我尽了一个游戏努力在蓝色月亮中退出了色情影片。 有一次，我做到了一个月没有。 我告诉我的收缩，“这很有趣，因为现在我不再看色情片了，至少从高中以来，我比以往任何时候都寂寞。” 然后他迅速纠正了我，“或者，或者也许您一直很寂寞，您只是在用色情片麻木。”
繁荣。
我永远不会忘记他这么说，因为那是真的。 伙计，我与自己失去联系，以至于我寂寞孤寂了二十年，甚至都不知道。 在这种成瘾开始之前，我就与自己和其他人疏远了，但是可以肯定地说，色情有助于在很长一段时间内疏远自己。 像任何成瘾一样。 没有朋友，没有女朋友。 只是色情片。 我认为我的社交尴尬很安全，经过数年和数年的脑力迷雾后，这种情况变得更糟了十倍。
但是我又回到了色情片。 了解nofap是一把双刃剑，因为一旦您知道自己在边缘时正在对自己做些什么，就会使焦虑和内worse感更加恶化。 为了应对焦虑和内之类的事情，我们很着急。 而且事实是它是恋物癖，所有旨在以低自尊心发挥作用的事物……这真是个混蛋。 你知道你在自欺欺人。 而且您知道自己多年来一直在做自己的事，在我的情况下，这是数十年来，通过反复使用将这些东西驱入大脑。 你最终绝望了。
关于没有色情的长条纹这是一件有趣的事情，是当您打破这种条纹时，您摔得最厉害，对吧？ 没有人会中断长达15分钟的重演而中断长达六个月的连胜； 您会说：“自从我打破自己的连胜以来，我不妨一路走下去”，并持续五个小时之久。 事实证明，酗酒和吸毒与他们的成瘾是一样的。 酗酒者复发时不仅喝啤酒，还喝18。这与成瘾的机制相同。
所以我对此毫无希望。 到了一个月几次。 一次到两个月。 然后在每次连胜后大跌。 最终，您放弃了，因为您知道自己不会成功。 此外，前几天总是最困难的，因为那是当您的大脑仍在旋转着色情所吸引的所有化学物质时。 那么，为什么要反复经历最初的几天呢？ 每当出现色情欲望时，我就屈服了。我有意识地说我在屈服。不再打架，它可以完全控制我，这有什么用。 我要活着一个人死。 谁在乎，如果一些孤立的失败者独自一人死亡，那不是悲剧。 孤立的失败者一直孤军奋战。
那是一个糟糕的地方。
我可以说从现在的经验来看，距离上一次色情狂潮要三个月比三天容易得多，这是肯定的。 因为三个月后您没有所有多余的D2受体或任何漂浮在您头上的东西。 有几次，我花了两个星期的时间，足以得到吹牛的T型尖刺，但它们之间相距甚远。
最终，我到了放弃斗争的地步。 这是没有意义的。 我有PIED，如果我想再次考虑恋爱关系，就必须停下来，但是如果我想让我的鸡巴回来，我就需要从色情片中休假至少三个月，这是没有办法的将要发生。 这是不可能的。 到目前为止，与看色情片有关的压力太大了，因为我知道这意味着延长痛苦，并加深我的生活。 一旦您知道自己对它做了什么，看色情片的经历就会令人沮丧。 您既饥渴又沮丧。
高潮会涉及很多神经症。
而且您会与许多其他人一起看到它，或者至少您以前在tumblr上看到过，这些做调教字幕的人嘲笑观众使用PIED，并且对女人毫无用处。 他们会知道，因为他们在嘲笑自己，所以已经色情化了自己的自卑感。 男人，这是可悲的东西来看待，它是可悲的挺举关闭到。
在某种程度上，我半开玩笑地考虑开始一个tumblr页面，在那里我将成为一名心理学家，向所有这些带有恋物癖页面的人提供治疗，询问他们是如何因低自尊而来的，这使他们陷入了绿帽子和所有其他狗屎。 因为关于tumblr的真相是，所有这些页面都必须由每天要整理数十个甚至数百个色情图片或视频的人来管理。 我们都知道这对您的大脑有什么作用。 但这一切都以迷人的tumblr格式打扮，使其看起来像一个幸福，迷人的世界。
几年前，我发现当您浏览某人的tumblr页面时，就像读一本关于他们的慢动作自我毁灭的日记一样，这些日记全都披着仙尘。 格式的全部目的是使它看起来迷人，但是在屏幕的另一侧，是一个可悲的家伙在工作室公寓中抽搐着忘却了自己。
所以我很久以前就放弃了摆脱这种希望的希望。 但是大约六个月前，我发现了一个改变了一切的发现。 在我游戏的后期（45岁），我还有另一个机会。
我读了一些关于迷幻药的成瘾者和抑郁症患者的信息。 我以前从未做过迷幻药，但是从以上所有内容可以看出，我处于一种沮丧的状态，我很乐意抓住任何可以帮助我的吸管。 因此，我检查了一些研究化学品，如psilocybin的类似物。 其他人与他们一起服用微剂量，但大约六个月前，我不时开始服用正常剂量的剂量。 我会先尝试一个RC，然后再尝试另一个RC，以查看其效果。
一天晚上，我遇到了一个重大发现。 我接受了一定的RC，然后决定检查一些色情影片。 令我非常沮丧的是，我发现自己-这是我一生中第一次-完全被我所看的色情片所关闭。 在旅行开始之前，我打开了所有这些色情标签，下载了一个巨大的色情文件，然后当我开始查看所有内容时，它变得如此无趣，甚至令人反感。 我并不是说要克服道德上的疑虑，我的意思是即使在性方面也对内心深恶痛绝。 我开始疯狂地寻找其他能达到目的的色情片，但没有任何效果。 直到旅行结束后，我才意识到自己偶然发现的事情：
一种有助于色情成瘾的药物。
好吧，我当时实际上是在两个RC上，所以花了我一段时间才弄清楚哪个做到了。 但是三个月前我就知道了。 三个月前，那天旅行结束后，我坐下来说：“我现在将不再看色情片。” 而我做到了。 现在仍在阅读的任何人都会明白，对于一个普通的色情迷来说，这是多么的困难，更不用说我的鞋子了。 我曾经说过，“我现在将不再看色情片”一百万次，每次我都立即回到色情片。 我没有控制，没有钱。 这些东西给了我两个。
一件有趣的事发生了。 我不仅停止观看色情影片，而且还停止浏览旨在使您保持持续愤怒状态的政治网站（或Twitter），以使您回来。 我确实认为色情与“暴行色情”之间存在着未被承认的联系，即使它们以不同的方式，它们似乎也可以激活大脑的相似部位。 不仅如此，我在整个九码范围内也变得更加投入社会，更加贴心，体贴。 不幸的是，我不是您在这里看到的这些孩子中的一个，“我停止自慰了两个星期，现在我要和恋人约会！” 希望我能，但我仍然可以说。 解决了社交上的尴尬，这不再是问题。 但是，在我数十年的生活方式过后进行社交活动是非常不舒服的，需要花费很多精力才能使自己摆脱困境。 不过，这即将到来。 我感到自己有了新的生活，即使我为自己过着的生活感到羞耻，并担心与我约会的任何女人都会因我完全缺乏生活经验而傻眼和轻蔑。 我的意思是，我没有生活经验，因为虽然我这个年龄的其他人都去参加音乐会和聚会，远足和潜水，建立职业并养家，但过去二十年来我大部分时间都在看色情片。 我整天都在想着这个想法，这真是令人沮丧，但是你会怎么做。 至少我在这里有了第二次机会。 因此，我们将看到我的工作方式。
TL;博士
-Loner用色情片搞砸了他的生活
- 放弃试图打败他的瘾
- 研究一种治疗色情成瘾的研究化学品以及导致这种成瘾的许多问题
- 截至今天，为90天提供色情片
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