我有90天的色情和手淫免费。 那是三个月。 在过去的两个月中，我真的没有意识到它-它变得很正常，我也不会错过。 这段时间发生了什么变化，这是什么样的？
- 我仍然有性生活，但我更喜欢它，我对它更感兴趣。 而我的妻子也是。 我们有两个小孩，但我们期待我们一起度过的时间，会议更长，更亲密，更有趣。
- 我有更多时间做富有成效的事情。 我以前在网上花在凸轮上的时间现在专注于工作，开发我自己的业务（我已经让它滑动）和对我忘记的事情的兴趣。
- 我对自己和周围的人更放心。 我不再感到可悲了。 沉迷于摄像头，并追逐空闲时间使用摄像头，这使我感到空虚和失落。 我将为数小时的时间浪费在其他更紧迫的问题上而感到遗憾。 我周围的人会感到不舒服，因为我不值得，我的自尊心逐渐减弱。 结束凸轮时间也消除了这些负面影响-它们不会完全消失（每个人有时会感到负面），但要处理起来要容易得多。
我怎么放弃了？ 我知道我的触发器。 我的触发器是我一个人呆着，因为我知道自己在屋子里至少有两个或三个小时的时间。 所有人都离开了，就这样–我在线上并直接使用它。 因此，我没有一个人呆在忙碌中。 我确定第一个月我并不孤单。 如果我是我，一定要来这里写作。
这就是为什么我现在在这里。 我已经一个月没有一个人在家了，所以现在我来了，分享，这让我度过了难关。 一切都与改变习惯有关。 我们是习惯的创造者，即使有损我们，我们也会重复作风。 我们越老，改变它们就越困难，但是我们可以做到。 我沉迷于凸轮，我知道如果我回到凸轮，我会重新回到我的旧习惯，但是我待在他们身上的时间越长，我就必须养成新的更积极的习惯，这会使我感觉更好。 这就是为什么我坚持使用它。
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