今天，我已经成为无Pmo的人，已经有7年了。 瘾已经结束–我的意思是我没有敦促或强烈的诱惑。 有时我很想去pmo，但是我转身离开并不是一个大问题。 这也不意味着我没有其他问题。 是的，我一直在努力解决这些问题，但没有pmo。
8或9年前，我不能定期超过2-3天。 对我来说太痛苦了。 现在，我常常不记得下一个无Pmo月份过去了。 一开始我经常遇到的蓝球。 我只是知道我必须等待几天，直到大自然解决了这个问题–我的意思是在睡眠过程中出现夜间遗精。 之后，直到下一次夜间发射（几乎几乎总是与性梦结合）之后，您才会有一段时间感觉不到蓝球了。 我仍然有夜间排尿-大约每月一次。 大自然必须解决饱满球的问题，并且知道该怎么做（没有手淫）。
你知道，这是我个人的选择。 我不在乎性。 我不反对，如果我再努力的话，我想我可以和妻子发生性关系，但是……我不在乎。 如果我还不到十岁，我会尝试更改它，但是……现在我不在乎。 我不说服任何人在生活中没有性生活，我只描述自己和我的态度。
您知道我热爱自由，自由和安宁，我还记得我沉迷于性爱时的感受–这太可怕了：恐惧，情感屠杀，内，经历软弱，被动，除了性生活以外没有其他乐趣或没有乐趣，在pmo上浪费的时间，金钱，风险行为，精力不足……僵尸状态。
我知道也有健康的性生活，但我对此一无所知。 我根本不在乎，确实认为性只是生活的补充。 没必要我必须吃饭，喝酒，洗自己的衣服，有一份工作，交朋友等。但是在性方面存在一个大问题，因为在当今的文化中，性成为最重要的因素，它已沦为只有利己主义的乐趣，再加上所有色情行业，…… 。 我怀疑如今是否存在健康的性爱，几乎每个年轻男孩或男人都观看色情片并对其进行手淫。 我从这种奴役中选择自己的自由。 性生活的重要性被夸大了。 生活中有很多有趣的方面。 但是再说一次-如果某人可以过健康的性生活，那很好，但是没有色情，手淫，改变性伴侣，例如在超市里选择巧克力，避免妓女……。
[我对手淫的看法已经改变。 现在，我认为这是不健康的，它失去了精力。 如果我还是十几岁的年轻人，我会像大火一样避免它。 我宁愿和女孩聊天，约会，邀请女孩去电影院等，和女孩一起去山上，去海边，等等。 在M.之后，我总是有恐惧，没有精力，冷漠的状态，悲伤，没有兴趣，没有意愿去做困难的事情，不需要结识女孩或认识一个人，尽管我发现了女孩，但我还是害怕女孩。很有魅力。 因此，M。不是解决方案，但会带来许多问题，再加上M不可避免地导致色情，然后您就拥有了所有的PMO成瘾。
[回答问题]我刚刚在成功案例中读了您的第一篇文章，并且知道您一直在接受治疗，并且您的治疗师为您“开处方”规定您没有色情的自慰，并且您逐渐减少了对M的使用。从每周4/5减少到1。 因此，您的案件属于特定案件，因为您成功打败了pmo，不看色情片，并且首先要在治疗师的指导下修复自己的一生。 恭喜你
当我回答你时，我对此一无所知。 当我准备摆脱pmo的最后一次攻击时，我使用了类似的技术来减少pmo的数量。 我绝对很难去火鸡。 我根据自己的计划（承诺）越来越少地使用了pmo，直到我感到有一天我可以对pmo说很长时间了。 我也注意到，当我感到不适，消极想法和性欲迫使我这样做时，对我来说pmo只是一些药物。 这就是为什么我改变生活（不使用疗法）但朝着疗法使用的方向发展的原因。 我做的事情类似于12个步骤，但分别执行。
因此，您的情况是特定的。 我写了一篇关于在某人不接受治疗的情况下使用M.的文章，因为他们经常不改变生活，但认为他们只必须减少或摆脱pmo，但真正的问题是他们的生活和思想，他们需要一些治疗。 没有这个，我认为M.总是导致pmo，因为这个男人寻求更多的乐趣。
您目前正在接受治疗，目前每周M.但可能在某个时候您决定将其减少到10天一次或每月两次，等等。但这取决于在治疗过程中的“愈合”水平治疗。
这是因为任何M.都是男人失去的一部分能量。 我会用这种额外的精力和动力去运动（我喜欢武术）或学习一些东西等。最后，不要以为你会沉迷于余生。 我也这么认为，但是它在我走向自由的道路上发生了变化。 该疗法可以帮助您整整一天摆脱这种成瘾，或者至少可以减少越来越多的M。
[我使用色情内容已有33年了。 因此，总有希望。 在经历了3年的失败尝试之后，我认为自己是一个毫无希望的案例。
现在，我有足够的时间，精力和动力去做许多我上瘾时遗忘的事情。 我很遗憾在pmo失去了这么多年，因为那时我非常被动，不活跃。 如果我现在已经到了你的年龄，我甚至会每周做几次武术，经常约会女孩（但没有做爱），环游世界等。我觉得性能力已经改变，并且给了我很多动力并乐于做健康的事情。
链接 - 7年无pmo
By 江先生
;
