我有将近500天的时间，因此在经过近1.5年的艰苦努力之后，我允许我自己谈论“超级大国”。
- 置信度。 我将与任何我觉得有趣的人交谈，并且真的不在乎他们的想法。 我在健身房找到了一个漂亮女孩的电话，我觉得很有趣。 我们在体育馆里聊了很多，所以我想为什么不邀请一杯咖啡呢？
听起来并不是很热情，所以即使她最初想出去，我还是从联系人中删除了她。 我没有时间胡说八道了。
- 与nr1有关。 结交了许多我可以信任的新朋友，并且谁实际上问我做得如何。 设法从我的生活中消除了很多白痴，我开心了。
- 更多的能量。 不要感到疲倦或沮丧。
- 可能与nofap中的500天成就一样大。
我退出了游戏，我做了很多年，因为我很可能很沮丧，不想做任何其他事情。 没有玩是因为我喜欢它，但是因为我没有更好的事情要做。 我的日子充满了要做的事情，而我却很少感到无聊。
- 专注和专注。 如果我设定了目标，无论如何我都会完成。 如果一开始听起来很困难，我将只记得我为达到近500天的nofap付出了多大的努力，而这一切看起来突然变得容易了。
- 我可以把手机给任何人，因为我什么也没藏
- 更好的生活质量，我从未如此快乐。 我当然不喜欢从第一天的第一周开始。
（在第10天发布了我的前300个nofap技巧以取得良好效果的帖子）检查我的历史记录。
链接 - 几乎有500天的时间。
by 尽头之光
;
