显着优势：
- 无脑雾
- 更加自信和积极
- 没有焦虑
- 冷静与现在和平
- 优质睡眠
- 通常更加主动和有目标
- 更社交
- 自尊心的增强
- 容易戒掉其他瘾君子，例如社交媒体
- 正念
- 增加精神和体力
- 不再沉迷于悲伤的思想或悲伤的情绪
- 易于与他人眼神交流
- 对音乐的渴望大大增加了
- 不确定女性吸引力部分，还没有任何这样的个人经历。
大约30天后，您便决定永远退出PMO。 Nofap和SR成为生活方式和生活的救星。
总的来说，我很高兴我踏上了这一伟大的旅程，充满了巨大的利益和惊喜！
链接 - 90天的SR和NoFap后受益！
by nandish77
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