好的，弟兄们，我将在90天内举报！ 尽管从技术上讲，我相信我要早3.5个小时，但是到那时我会睡着的。 所以，这里。
我注意到的事情：
过去30多年，我几乎没有虚弱的焦虑症！ 焦虑仍然存在于背景中，而不是最前沿。 好像房间里有“东西”一样，但并没有一直让我窒息。
头发生长大致相同。 大约20多年前，我开始脱发，因此变得更加遗传，但是与以前相比，我确实必须以更快的速度剃毛。
与其他人的对话或者让我感兴趣，或者对他们不感兴趣。 我是一个终生讨人喜欢的人，第二次猜自己，很多！ 现在，如果convo对我感兴趣，那么我会参与；如果不感兴趣，我会毫无保留地自信地离开。
我的心理理解力好多了！ 我记得事情，当我犯错时，它不像以前那样具有毁灭性。 同样，可能与焦虑降低有关。 不那么健忘让我能够跟踪人们生活中的关键事件，以便我可以在以后的对话中使用。
我的说话速度，测量和计算速度都比较慢，而不是无休止的漫谈。 声音更深。 对话更清晰，更容易进行。 我也很努力地告诉我老板他欠我午餐，他同意了，哈哈！ 我从来没有在几年前取得过这样的领先地位，但是现在我有了谁给af * co的感觉，而不是那么担心得罪别人。 我不磨砺，我知道什么是可以接受的，但是我并不担心冒犯或使人沮丧。
仍然会有pmo和磨边的冲动，但它一浪高过一浪。 我相信这更多是出于健康的性欲，而不是像毒品瘾君子那样渴望“释放”。
我现在敬佩女性，并以思想和轻松的方式互动。 我注意到人们在和我说话一次又一次，我没有比以前更尴尬的社交感觉了。 总的来说，人们更吸引我。
最后，我不喜欢“顺其自然”并追随其他人。 如果我想做某事，我确实会做。 我只是整天在仓库里走来走去的一份新工作，而在第一周，我就得到很多赞美，要赶上被拖延很久的东西，然后再到达那里。 我将其归因于能量水平的提高和对事物的快速掌握，因为我的心态更加清晰。
大概90天就可以了，如果您已经读了那么多，谢谢！ 你们都在这，这是一场斗争。 您正在为自己的理智而战。 您正在打击成瘾。 为改善自己的生活而奋斗，这是您可能会遇到和克服的最艰巨的挑战。
如果您遇到挫折，请站起来再次尝试。 学习，进步和前进。 这些是挑战，不是障碍。 如果需要帮助，请询问。 我们走到了一起，注定要独自失败。
我们有这个！
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by 打屁股打巴掌
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