30多年后,几乎没有虚弱的焦虑症。 还有其他好处

好的,弟兄们,我将在90天内举报! 尽管从技术上讲,我相信我要早3.5个小时,但是到那时我会睡着的。 所以,这里。

我注意到的事情:

过去30多年,我几乎没有虚弱的焦虑症! 焦虑仍然存在于背景中,而不是最前沿。 好像房间里有“东西”一样,但并没有一直让我窒息。

头发生长大致相同。 大约20多年前,我开始脱发,因此变得更加遗传,但是与以前相比,我确实必须以更快的速度剃毛。

与其他人的对话或者让我感兴趣,或者对他们不感兴趣。 我是一个终生讨人喜欢的人,第二次猜自己,很多! 现在,如果convo对我感兴趣,那么我会参与;如果不感兴趣,我会毫无保留地自信地离开。

我的心理理解力好多了! 我记得事情,当我犯错时,它不像以前那样具有毁灭性。 同样,可能与焦虑降低有关。 不那么健忘让我能够跟踪人们生活中的关键事件,以便我可以在以后的对话中使用。

我的说话速度,测量和计算速度都比较慢,而不是无休止的漫谈。 声音更深。 对话更清晰,更容易进行。 我也很努力地告诉我老板他欠我午餐,他同意了,哈哈! 我从来没有在几年前取得过这样的领先地位,但是现在我有了谁给af * co的感觉,而不是那么担心得罪别人。 我不磨砺,我知道什么是可以接受的,但是我并不担心冒犯或使人沮丧。

仍然会有pmo和磨边的冲动,但它一浪高过一浪。 我相信这更多是出于健康的性欲,而不是像毒品瘾君子那样渴望“释放”。

我现在敬佩女性,并以思想和轻松的方式互动。 我注意到人们在和我说话一次又一次,我没有比以前更尴尬的社交感觉了。 总的来说,人们更吸引我。

最后,我不喜欢“顺其自然”并追随其他人。 如果我想做某事,我确实会做。 我只是整天在仓库里走来走去的一份新工作,而在第一周,我就得到很多赞美,要赶上被拖延很久的东西,然后再到达那里。 我将其归因于能量水平的提高和对事物的快速掌握,因为我的心态更加清晰。

大概90天就可以了,如果您已经读了那么多,谢谢! 你们都在这,这是一场斗争。 您正在为自己的理智而战。 您正在打击成瘾。 为改善自己的生活而奋斗,这是您可能会遇到和克服的最艰巨的挑战。

如果您遇到挫折,请站起来再次尝试。 学习,进步和前进。 这些是挑战,不是障碍。 如果需要帮助,请询问。 我们走到了一起,注定要独自失败。

我们有这个!

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by FapCrapSlap