由于Nofap，我经历了以下事情：
体验到的生理益处
ED在8个月无色情/高潮后cured愈
更深的声音
脚癣（通常需要特殊的乳霜以使其消失）已治愈，无需治疗
对食物和水的反应–如果我在2-3个小时内没有吃零食，那么进食时能量会有明显差异。 我每天可能喝12杯水，而且通常在去某个地方之前就喝水，这样我就有了更多的能量，而且还带给我无穷的能量。
更多的体力–我走在大街上的能量是如此之多，就像我带了两只红牛一样。 与其他人的精力水平相比，这就像我在快步走。
经历的心理好处
更好的歌曲创作-我可以在3-4个小时内拍出漂亮的疯狂节奏。 刚开始时，我在6天内写了6首歌。
更好的社交技巧–我有更多的话要说，我更经常向别人打招呼，我更多的笑，与别人的对话等等。
更大的信心–对我来说，它可以直接转化为更大的力量，在我说的事情上更具风险，并且更加专注……
我仍在等待脂肪减少和其他身体变化。
自从我发现Nofap和YBOP以来，它们已经成为本年度的支持和鼓励的重要来源。
随时将其发布在“重新启动帐户”中。
[发送给Gary Wilson的私人信件]
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