在过去的 3 年里,我患有勃起功能障碍 (ED)。 难以保持勃起,没有早晨的木材,并且沉迷于色情片。
然而,7 个月前我停止看色情片,我开始每周 5 天去健身房,在短短 2 个月内,我的勃起改善了很多; 我回来了早上的木头,现在我可以毫无问题地保持勃起。
我现在使用 NoFap(仅 1 个月)以进一步改善我的勃起。
链接 - ED 3 年 – 7 个月后没有色情勃起和早晨木头回来了!
由– 卢卡斯·梅洛
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