我从来不是一个沉重的色情用户; 我曾经每三天看一次。 但这并不意味着我没有上瘾。 这只是意味着我 减 上瘾。 上瘾 is 上瘾，色情不是人们应该看的东西，甚至不是适度的。 我甚至在不知情的情况下慢慢变得依赖色情片。 那么为什么我有一天突然决定退出？ 这完全归功于两个顿悟。
第一个顿悟是意识到我确实沉迷于色情。 我过去通过告诉自己我这样做只是因为我是单身而合理化观看色情片; 我曾经相信，如果我有一个女朋友并且有真正的性爱，我就再也不会看色情片和手淫了。 伙计，是我 错。 即使我有一个女朋友并经常做爱，我仍然看着色情和手淫。 我们最终分手了 - 虽然色情片与它没什么关系 - 这让我思考：世界上有什么比这更能证明我沉迷于色情片？
通常情况下，你真的需要冷静下来，让自己远距离看看情况是多么糟糕。
第二次顿悟发生在我吃饭的一天。 我开始想象与未来的妻子和孩子一起享用晚餐会是什么感觉。 的确，有一天我可能会结婚，我可能会有一个女儿。 然后我突然意识到：如果我继续观看色情片，那么有一天我会变老并且我的女儿和普通的色情明星达到相同的年龄。 然后我会看到与我女儿在电脑屏幕上做爱的年龄相同的人。 这个想法彻底使我感到恶心; 我差点吐出我的晚餐。 此外，我怀疑的妻子无疑会和我一起变老。 她永远不会美丽和性感，一旦我们年纪大了，她怎么可能在色情影片中与那些年轻女演员竞争呢？ 事实上，现实如何才能与幻想竞争？ 观看色情片对我的重要人物来说是不公平的。 这是卑鄙的，可怜的，只会成为我们关系的祸根。
这两个顿悟就像是一记耳光，一拳打在了一起。 我突然意识到我是多么糟糕。 我突然意识到这件事已经停止了。 这就是我参加NoFap挑战的原因。
我，可能像许多其他人一样，开始做NoFap，希望获得超级大国，女性吸引力，所有这一切。 然而现在，经过超过200天，我的思维方式已经发生了翻天覆地的变化。 老实说，我不再关心超级大国了。 我只想成为一个正常，健康的人。 我只是想停止对女孩这么尴尬，因为他们害怕知道我看色情片。 我只是希望能够直视眼睛看镜子里的自己。 我只是想停止把这个肮脏的小秘密留在心里，不断地对自己感到厌恶。
谢谢阅读; 我希望这能以某种方式帮助你。 我希望你能够遇到顿悟，让你有勇气一劳永逸地结束色情成瘾。
链接 - 拯救我生命的两个顿悟
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