这可能是我自2016年以来最长的连胜纪录。对我而言，最令人上瘾的色情是故事/小说，业余音频，偶尔有一些业余视频出现在我的角质中，就在我上月经之前（排卵前）。 尽管最后它开始变得越来越视频化，但是当我在reddit上发现我喜欢的一种特殊事物时（尽管始终是业余的。我永远也看不到那些铁杆的假色情网站，这太可怕了，而且你知道你在看甚至涉及从强奸录像，贩运，吸毒等大坏色情行业的一部分。即使单击reddit来访问某人上传到那里的业余内容，我也感到很难过。
尽管我不喜欢从小看硬核视频色情片，但我还是为这种行为而苦苦挣扎，谢天谢地，我已经够大了，这对我而言并没有发生。 取而代之的是色情故事，然后是后来的狂热和后来的音频（这是我先前发布过的结果）。 但是，它在身体上，经济上影响了我，使我陷入了某种程度上的虚幻/妄想-我使用幻想性关系中的内啡肽度过了我一生中的艰难时期。 我认为许多女性实际上在一定程度上做到了这一点，他们只是不认为这是“色情”。
我想我已经取得了如此长的成就，这是因为自从旅行回来后生活一直很紧张，而且搬家没有用，而且我不能允许自己做任何会影响我的正直/后果/精力的事情字段/源连接负面。
哪种色情总是如此。 当您生活在低收入和自谋职业（我在旅行之前）时，您会真正注意到它。 机会消失/消失； 我被处以超速罚款和停车罚款，罚款无处不在。
我的肾上腺真的无精打采，所以如果我少手淫，而且绝对不要长时间/磨边，那对我来说实际上是更好的选择，当您阅读故事时会发生这种情况。 也是从元旦开始的这一连胜–不知不觉地放弃了这种动力。
对“ NoFap”不感兴趣，但是我想说，减少手淫肯定有帮助。 再者，我仍然幻想着我在现实生活中几乎与之结过婚的那个家伙（多亏了GWA），所以...自慰也很少有什么帮助。 仍然想念他，但要少得多。 同样，随着年龄的增长，过去几年我都不愿放弃手淫，但是在这个年龄，这要容易得多。 我想我的性欲下降了，这让我感到难过，好像我确实找到了我一直在寻找的那个人一样，我仍然希望保持我的性欲。 ：-/
积极的变化：更优雅，不再因知道自己做的事情不适合年龄而发怒/防御，如果别人知道（特别是其他女性），这会使你感到羞耻； 更多地生活在现实中/接受现实； 与人打交道时具有更好的能量/灵气。 几乎没有隐藏的羞耻或性秘密会改变您的互动方式。
我觉得我现在在许多层面上都非常面对现实。
有帮助的工具：
–我每天进行的正式祈祷（阿拉伯语，在垫子上）。 功能强大。 我总是注意到，如果我不这样做，我很容易表现出来。
–在此处评论/发布–在reddit上的参与要少得多
–游泳（在可能的情况下）–采取各种自营职业来赚钱，即使少花钱
–自理……–晚上读书而不是上网。 或播放电影，所以我觉得我不得不停下上网冲浪的时间。
–当事情变得困难时，与我剩下的几个计划朋友联系–不喝酒（反正我再也不能这样做；现在我的肾上腺受伤了）
–早睡早起，确保我睡个好觉–服用女性生殖器解决方案（所有天然荷尔蒙平衡剂）
–编辑：当然还有SAA！ （当我在城市时）。 会议在维护方面非常有帮助。
我现在又在大城市里……打扫我住的朋友的公寓。 搬家后要休息一整天。 至少在居住的地方已经有了机会，所以上帝仍然与我同在。
感谢您的阅读。
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