- 增强重点，清晰度和动力（与男性相同）
- 在您的时期复发会使您的激素紊乱并使抽筋和其他症状恶化（这很重要，在此期间，我复发了一次，抽筋在一天的余下时间像地狱一样痛）
- 较高的能量水平，通常身体机能更好（大部分与男性相同）
- 复发会增加您的雌激素水平和荷尔蒙，并且使您更专注于PMO，而不是真正找到一个真正的男人（男性反之亦然）
姐妹们，别复发。 和兄弟。 保持坚强的每个人。 我们在一起<3
链接 - 经我测试，对于我所有的NoFap姐妹来说，它们对妇女都有好处
BY 织机
女性– NoFap姐妹：复发会使抽筋变得更糟，伴侣的吸引力不及色情
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