在我身后265个正式工作日之后，距离没有pmo的一年还有100天。 健康的条纹。 我为什么要辞职？ 当我第一次开始这项工作时，我没有其他目标可以保持很长的时间，可能一直到我找到一个伙伴为止。 色情影片很烂，而且手淫毫无价值，使人筋疲力尽，使生活更糟。
我不在乎向前迈出一步。 生活平淡无奇，等等。
在开始时，我用阅读替换了无用的时间，这改善了我的多功能性。
在2几个月的nofap之后，我开始了持续到今天的训练。
在3之后，我开始了一个新的爱好。
在4之后，我得到了我圣诞节的童年礼物，原因是我坚持这样的事情。 如果不是NoFap，我不会有那种精确的spunk类型。 终于明白了，每周都要把自己淹没到今天。
在5或6的几个月里，我比以前更好地克服了五倍的焦虑，这是有益的，灵魂的喂养，清洁和实现。 之后我的情绪好转了。 得到了更多的信心，我终于开心了。
在那些日子的无聊时光中，我写道： 这是我永远爱的东西。 触发的原因可能还在于我当时身体状况更好。 然后，我想起流泪的一件事，是我不小心将脚趾撞到了抽屉上，经过很长一段时间后，它又裂开了。 但是随着时间的流逝，我有了越来越大的自信，开始变得更加外向，我的音乐品味得到了扩展，可以理解和欣赏古典音乐一样感性的东西。
当然有大石块，但我不能再回望粉碎的障碍物了。 我只是看不到他们。
Nofap教会了我耐心，快乐，理解，满足，努力，社交和专注，我的身心是唯一的，如果我愿意，我真的可以做任何事情。 哦，我。
[为了证明最后一个：我的暗恋（实际上我在上个月一直都在这种情绪荷尔蒙中，我发现她更多了），今天确实对我感到不安（这就是为什么我要辞职，继续阅读）。 会不会让一个菜鸟疯狂呢？ 如果她将大腿伸到整个手臂上怎么办？ 她的后座在你面前？ 足够长的时间？ 我的che骨就像地狱一样刺痛，还有更多。 但是我只是想：一切都会好的。 （计算出我考虑不去洗手间的时间）这是您无法从书本上学到的东西。]
回到问题：为什么要退出nofap？
我觉得现在已经到了要思考从现在开始我将如何对待自己的生活，我将如何处理性行为的时候了，因为我相信自己和我的智力能力会挑战我自己，我有点想要我的生活。 就像一个聪明的人需要思考，而一个运动员需要锻炼一样，一个健壮的人也需要一些东西来使他们的奋斗目标朝上。 我想感到自己自由，但现在已经适应了现代世界。
我希望我永远不会回去。
作为此戏剧性文章失败的情绪提升者：尽管我在365天的目标之后会复发，但我仍将是一名宇航员：我会被射入太空。
干杯，社区，并继续推！
作为PS，我是女性，我了解男性的挣扎。 如果您对可能发生的事情感到尴尬，请考虑一下女性如何如此公开地展现自己，并且您（可能）看起来。 您将强迫自己完成此过程。
链接 - 我的第一篇也是最后一篇
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