我过去每天都会手淫一段时间，因此从头开始手淫到头几天都完全是个挑战。 感觉好像我在想什么……我从未经历过吸毒，但是几乎觉得色情是一种秘密需求……我几乎渴望看到它。
是的，很难。 是的，还有一些时刻我会回想起来，但它主要是在传递，我根本没有任何真正的“冲动”来观看色情片。
这整个过程充满挑战，但我认为在大约30左右之后，它开始变得更加容易。 我明天几天前在这里发布了几乎100。 https://www.reddit.com/r/pornfree/comments/7sb15c/hard_to_admit_to_yourself/?st=JGPJU08J&sh=5b8ffbdb. 我知道有很多线程都有他们的经验，但是这里有。
天1-7开车送我，简而言之，疯狂。 我无法停止思考它。 在那之后，需要慢慢开始消亡。 我开始不再考虑它了。 Porn对我来说是一种习惯，也许是出于厌倦，出于寂寞，无论是什么，我只是出于某种原因寻找它。
没有色情片，我体验到了让我变得更好的感觉。 我已经失去了20 lbs，仍然没有男朋友（但是没关系哈哈！），并且能够更专注于我与其他人的关系。 在我注意到我的性格有些变化之前，我没有意识到它与其他人有多么负面影响。
在过去的几个月里，我对“看起来与众不同”的方式表示赞赏，并且“在很好的方式上有所不同。”在一个快速反思中，我认为从某种意义上说，没有正确的方法，这个话题。 但要改变，我认为任何人的第一步就是认识它，并对自己诚实。 真诚的。 我欺骗了自己很长时间，但是分享一切并且在前面让我面对它，并试图通过不依赖色情和自慰来改善自己。
（我知道这是“色情自由”，但我也接受了非自慰）
我真的要感谢那些在我的原帖中帮助和支持我的人，因为即使在艰难的日子里，这也促使我继续这样做。 这件事（尤其是像我这样的十几岁的女孩）从来没有和我们最亲密的朋友讨论，所以我真的很感激能够在这里干净利落并且更好。
直到下一次，它只是一天的时间。
在另一个100天见到你们所有人（：
链接 - 100免费天数。 哇。
更新- 200天。 哇。
自从我发布100日发布以来，已经过了100天 点击此处
我是200的正式日子，没有看色情片或自慰。 （我自己拿起了最后一部分！）
我在上一篇文章中谈到的大多数内容仍然引起共鸣，但它变得容易多了。 我根本没有冲动。 说实话，我真的忘记了我有这个一次性。
我为自己感到骄傲。 我想在这一点上我的下一个目标是整整一年。 当我转向17时，我从没想过自己会在这一点上。 作为一个女孩，色情片永远不会在朋友之间谈论，相信我，这可能是我们都没有谈过的唯一事情。 （至少在我的朋友小组中，对大多数事情非常开放）
我还是没有男朋友哈哈。 我现在在大学，所以希望我能很快离开那里。
无论如何，这篇文章真的是一个重要的里程碑。
最难的部分是前几周。 它确实变得容易多了。 只是告诉自己不要，并且能够反复停止奖励。 我得到奖励政策可能不是最好的主意，但在早期，当我说“谁在乎？”这样的事情时，是什么帮助我激励自己？“有什么意义？ 这不像有一次会受伤。“
旁注，我的奖励是从我喜欢的这个视频游戏中买自己的东西。 （是的，fortnite lol）
我认为最大的障碍就是不断考虑色情内容。 如果您阅读我的第一篇文章，我将其称为“上瘾的爱好”，回顾过去，这是完全正确的。
找一些东西来取代你用来观看色情片的时间。 我开始学习法语，而且我在自慰和看色情片时失去的时间让我有点疯狂。 我说我现在能够与一个法国人进行积极的交谈，甚至可以理解法国电影/歌曲，因为我用自己取代自慰的那个小时。
我想我想说的是，我没有意识到我在浪费我的整个生命。 我真的很喜欢它，它真的是我想到的。 当我回头看时，我的生活中没有任何活动。 我发现自己说“我很无聊”然后就会诉诸色情片。
我现在弹钢琴和吉他，试图改善我的绘画和绘画技巧，并且只是通过应用程序和YouTube视频学习法语。
我现在很少考虑色情片而且我不再感兴趣了。 我现在想一想上面列出的所有东西。 当你意识到自己想要的空闲时间时，你真的很惊讶。 我不再“无聊”，因此我不再寻求色情内容了。
我实际上有很多其他的激情，因为我并不总是专注于看色情片。 这不再是我的首要任务了。
无论如何，我真的很感谢支持。 在我的个人生活中，我无法与任何人谈论这件事。 所以来到这里分享，这真的有助于我觉得我已经完成了一些事情。
无论如何，有一个伟大的一天家伙。 200下来。 在365当天见。 1年。
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