我觉得有必要这样做，我觉得这是一个巨大的成就，我从六年的社交焦虑，尴尬和烦恼一直到自信，有趣和社交。 我要解释我经历的所有事情，以及我的生活是如何生活地狱以及我如何到达NoFap。 我的生活很乱。 由同伴影响带来的六年游戏（当时我不相信游戏，除了玩一点游戏站）。然后网络搜索“什么是色情？”也出现了同伴影响。
这是我开始改变的地方，在经过色情片之后，立刻感到羞耻，我接受了它。 在那些色情片期间，因为我从来不知道如何开枪，我从来没有做过任何事情，从来没有任何弊端接受耻辱。
羞耻给我带来了社交羞怯然后我学会了如何在夏天之后正确地做到这一点我开始收到大瑕疵然后我开始变得尴尬我开始成为一个失败者和六年级的非社会pos，这是我真正开始的地方感受到了影响，却忽视了它并保持了它。
三年后，我搬回了自己的家乡……感觉很好。 开学的第一天，太阳就要响起警报，让他们有时间去新鲜而又新鲜的井中漫步，而不是害怕和焦虑。 我直视整个身体的热量和发夹，我凝视着地面，所以没人看着我发抖，为什么我发抖？ 谁在乎上课。 没关系，让我们再做一次.....
Sunsup！ 到达淋浴的灯光获得早餐，并与我最好的朋友见面。 我们在每个人的房子中途遇到了我们上学的好香烟，我只是一个小小的焦虑和尴尬，但一切都很好我完成了一天，然后去了我的朋友在他的学科学校的小河，所以我真的不能和他一起玩，但我和我的另一个伙伴见面，然后把剩下的一只蟑螂赶走，然后我们走到一起谈论自从它终于夏天回家以来它是多么美好。
夏令！ 让我们去看一些屋顶观看色情片，吸烟杂草和香烟这个然后闷闷不乐但在我的摔倒后慢慢结束了被警察拉到7月和9月全部停飞后，这一切都结束了接受前一年八月的时候我观看关于色情成瘾的泰德谈话，不知怎的，我整个月都放弃了自信，但我的夏天仍然被浪费掉了。
是的，所以当我停飞时，让我们去九月。 这带来了一个在线搜索如何获得更多的信心，然后慢慢引导我去NoFap和我喜爱的论坛，当然还有那个几乎让我复发但仍然喜欢的subreddit。
经过一些失败，终于在观看vr色情片后的12月27th的戒烟日期，我带出了对自己的爱，并告诉我自己再也不要这样做，除非我希望保持这种方式。 如此多的优秀学科，我的第一个三十年代没有PMO尽管这很快就以MO复发结束了我仍然是Porn free，这让我的整个生活变得更好。 这是一个很长的帖子和Im互联网禁食，所以当我回到这篇文章时，我会回答任何事情！
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