自从我开始nofap旅程以来，这就是我梦of以求的帖子。 这一直很艰难，非常艰难，一直是我一生中最艰巨的挑战之一。 这将是一篇篇幅较长的文章，所以我要求大家在阅读时保持耐心。相信我，这应该是值得的。
首先，让我解释一下我自己，以及我在PMO周期中作为一个人的样子……自12岁起我就遇到了色情影片，而自从我成为一名普通的傻瓜之后，每天都会出现1-2次。 直到我18岁左右的时候，我都不相信自己是色情瘾君子，就像我可能已经走了几天，也不会因此而退缩..我过着很好的学校生活.. ..我是一个很好的足球运动员，我也是学校的校长..说实话，我从来没有真正的烂青春期。 但是这段时间我从来没有女朋友。 告诉你，我基本上是一个好看的人（lol），因为到目前为止，很多女性都告诉我。
我想提一提的另一个重要因素是我对Facebook的依赖。 我真的很真的相信社交媒体会在很多方面影响我的生活。 我过去每天花费4-5多个小时，在上面浪费时间。 因此，我强烈建议大家退出社交媒体以获得最大收益。 因此，现在我将转到真正开始获得PMO效果的时间。
我爱一个19岁的女孩。那是我第一次真正坠入爱河。 但您可以想象，像其他任何进行PMO的人一样，我从来没有信心真正找到她，但是我确实鼓起勇气告诉她我的感受，并且您看到我被划分为朋友了。 我真的很爱她，这一事件对我的生活产生了巨大的影响。 我对我失去了所有的希望。我陷入了严重的沮丧。 我开始变得越来越上瘾，以逃避诸如PMO之类的路线，而这就是我成为大量色情用户的时候。 我开始成为那些喜欢坐在家里，整天上网，玩和玩电子游戏的家伙之一。 多巴胺不断给人加油的大脑，我开始成为一个完全的失败者。 这持续了很长时间..至少还有三年。 后来我被医学院录取（通过一个名额，尽管我的学业从未受到影响，但我可以坐得很好，整理好书本）。
我度过了可怕的第一年，与女孩的交往几乎为零，这使我更加迷上了fap…一直持续到我的第四个学期，当一个美好的一天，我遇到了一个名为nofap的美丽reddit话题。 我会告诉你为什么我开始这个。 我没有开始拥有更好的生活或任何东西..我开始这样做的主要理由是，当我试图顶起杰克的那一天，我只是想象如果我的阴道在阴道里会有什么不同我的手我仍然可以暨吗？ 我开始对此感到恐惧。.我开始变得焦虑不安，我尝试了各种各样的方法来移动我的d，而不是将其移到暨上并猜测我做不到的。 这真的吓到我了。 我意识到我已经到了要艰难地挣扎的地步，我真的需要色情来激发我的兴趣，那时我才真正开始在Google上搜索相关内容，就碰到了这一点。
好吧..它不是从这里开始的。 在18年2017月4日这一天，我意识到关于nofap。 然后我开始……有一天没有烦恼，我感到非常惊奇。 我感到非常振奋和愉快，但是像其他任何尝试第一次的人一样，我失败了。 我只待了四天。 而且这种情况还在继续……由于对nofap的痴迷，以及为什么我总是不断退缩，我的生活开始变得越来越糟，我感到自己是一个完全的失败者，而且由于无法完成而变得更糟。 然后，我后来删除了我所有的社交媒体。.那是在21年2017月18日。所有这一切，尽管我最长的连胜纪录可能是10天……我一直失败，这让我很痛苦。 剩下的就是即使在这个阶段，我的女孩互动也为零。 今年下半年，我进行了大学考试，并尝试继续进行nofap旅程，但是没有成功。 我f 我感到很痛苦..我不得不忍受学习压力..所以我一直等到考试的最后一天，即2018年XNUMX月XNUMX日。那是我最后一次经历。 从那以后发生的一切，对我来说都是最伟大的事情……现在是成功的故事……。
我坚决决定再也不会退缩，在新的学期中，我会尽一切努力使自己在社交和个人上都变得更好。 我当时是个很瘦的高个子，当时体重约60公斤。.所以我决定放纵自己，加入体育馆。 我每天晚上都非常努力地开始锻炼。 锻炼身体和个人发展对我来说是一种极大的困扰，我开始变得笨拙，被扯破，人们开始欣赏我..（因此，这自然会增加你的自信心，使你对社会更有表现力）。 XNUMX月，举行了这项大学足球比赛。 就像我一直告诉你的那样，我是一名出色的足球运动员，但是过去两年我不是我本人，也永远无法展示自己的才华。 我以此为契机证明自己，哇..就像我表现出色的魅力。 我得到了极大的认可，这是女孩的第一次。 😉
那就是一切的开始。..下个月下旬，我开始参加大学活动（这是我一生中第一次）。 （我一生从未跳舞过），这完全达到了完美，那天改变了我的生活。.那一天我是在第59天。 女孩们遍布我的兄弟。 我知道很多女孩都在压制我..他们想让我出去..他们想知道我是否单身，以及你所知道的一切。 我觉得自己像个他妈的明星。
好吧，我现在是大学里的他妈的明星。 从没人知道的失败者到绝对的明星。 这是最好的事情发生的时候。.我与一个来了并改变了我生活的女孩的绝对宝石保持联系，这是第一次，我与一个女孩建立了真正的亲密联系。
因此，总而言之..我来自一个瘦小的家伙。 从很多社交焦虑中，我对社交充满了自信，因为我可以在赃物的舞台上跳舞（哈哈）。 从一个从未实现自己全部潜能的家伙开始，我现在知道自己有多好，一生可以做些什么。 我现在想要的一切都是正确的，我想让您知道生活中没有什么是不可能的。 这仅需一秒钟，您就可以做出坚定的决定，以防止退步并保持相同的动机水平。
我强烈建议您再次从手机中删除社交媒体，因为这可能会导致大量时间浪费和多巴胺释放就像色情片一样。 我实际上相信放弃社交媒体对于我来说和放弃色情一样重要。 我现在热爱自己的生活，如果你有承诺和成功的真正意愿，你就会愿意。 谢谢你的时间🙂
链接 - 第109天–我的成功故事–我从不知道这种生活会发生。
by abz_medico
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