不久前，我看到有人在NoFap上问是否有人从“永远孤独”转变为生活良好的人。 我不记得这是谁，在哪个子论坛中他问过这个问题，但是我仍然欠他一个答案。
答案是肯定的，这是可能的。 自从我上次手淫以来，现在已经是209天前，而且这段时间我也没有看色情片。 这种影响使我变成了在启动NoFap之前我甚至梦dream以求的人。 这使我对为该网站做出贡献的人们深表感谢，并希望我能启发在我开始NoFap之前处于与我类似情况的人。
那我是谁我当时26岁，从未有女朋友。 是的，我也从未发生过性行为。 我看过色情片大约2-3次，也许每隔一天就自慰一次，所以我认为我不像这里的其他男人那样深陷色情沼泽。 另外，我在一所高校学习，并且认为自己纪律严明。 但是，我对自己的信心很低。 我有好朋友，但看到他们的人却越来越少，部分原因是我与女性建立关系的失败。 这使我对朋友的信心越来越低，我也开始回避他们。 总而言之，这是一个恶性循环。 我开始阅读皮卡文献，这无疑对我有所帮助。 我也开始接触女性，但谈话总是淡出，我真的不知道该说些什么。 回想起来，我似乎缺乏活力。 我变得越来越……永远孤独。
我几乎意外地开始了NoFap。 我搬到另一个城镇写我的论文，然后住在一个宿舍，然后在一个薄壁的共用公寓里。 当然，有些时候会出现变化，但有些东西只会阻碍我。 我记得我的一个朋友，他刚刚谈到他的重新启动，所以我来到NoFap网页。 我阅读了一些成功案例，并决定尝试一下：90天是最初的目标。
前两周并不难。 由于假期和军事经历，我做了很多这样的条纹。 第二周后，它变得异常艰难。 只阅读这里的成功案例才能使我步入正轨。 特别帮助我的是洗冷水，定期运动，冥想和写日记。
我也开始放弃观看Youtube视频和阅读新闻。 这是我多年来想要实现的，但从来没有找到这样做的纪律。 这是NoFap工作的第一个迹象。 在那段时间里我也参加了一场半程马拉松比赛，并且普遍感到焦点有所增加。 大约在40天后，我甚至停止饮酒。 僧侣模式开启了！
从40到50的那一天可能是最困难的时刻。 我做了几个湿梦，最糟糕的是一直都是泄漏。 基本上我的家伙看起来像一只饥饿的狗的嘴，这是可怕的。 在这段时间里，我试图在街上接触女性，但我从没有勇气与任何人交谈。 这是残酷的。 在那段时间我也开始使用Tinder。 我有几场比赛，并与几个女孩写作。 大多数这些谈话很快就结束了，然而，与直觉相反，他们让我变得不那么饥渴，所以我继续坚持下去。 过了一段时间，我和一个连接很好的女孩发短信，经过大约两个星期的互相写信，我们约会了！
对我而言，这是多年来的第一次约会。 当我非常紧张的时候，我起初是一个男人的沉船残骸。 然而，日期进展顺利。 这个女孩似乎对自己很放心，但她并不傲慢。 第一次约会给了我很多安慰。 这对我来说意味着某种进步，我感到自豪和快乐。
第一次约会之后，仍然很难应付我的永久性饥渴。 我也有许多不眠之夜的问题。 我至少有五次在凌晨2点醒来，无法继续入睡。 通常情况下，我会自慰并入睡，但这已不再是一种选择。 但是我继续。
此外，我继续和Tinder的女孩约会。 然而，当她来到我身边时，我非常紧张。 例如，她曾经问过为什么我在Tinder，这让我完全不知所措。 我的老我会回应一些会让我进入朋友区的东西，但我正在做我的练习，然后给她回复了一个很好的答案。 这一切都很顺利，所以在三个约会后我们吻了一下，在5约会之后我们发生了性关系！
在这一点上，我在77天进入NoFap。 当然，之后一切都变得越来越容易，有很多性。 在这些年来与女性无处可去之后，我无法描述我有多喜欢。 它感觉很棒！
几周后，来自Tinder的那个女孩同时又成为了我的女朋友，去度假了，我又回到了没有PMO的道路上。 在大约一个月的时间里，我只出去一次，有一个女孩是朋友的朋友。
我还没有说过在NoFap比赛中女孩子更多地袭击了我，但是这个女人发疯了。 她一直感动我，当我告诉她我有一个女朋友时，她回应说我的女朋友目前不在身边。 我没有对她做任何事情，因为我想忠于我的女朋友，但是该死的，我当时看到了NoFap对女孩行动的影响。
完成论文后，我回到了老城区。 我仍然和我的女朋友在一起，并且仍然在使用NoFap。 自从我回来以来，我就开始练习武术，多年来，我一直想这样做。但是我从来没有发现这样做的勇气。
我开始回顾一下在开始NoFap之前我做了什么不同以及它如何改变了我的生活。 例如，我检查了我在教父期间写给女孩的信，发现我毫无例外地总是在谈话的某个时刻不再发短信了。 我认为NoFap使您有决心，否则您将无法获得。 对我来说，NoFap现在已成为一种生活方式，我想尽可能地避免手淫。
最后，我要感谢在此页面上贡献的所有人，以传播性健康的想法。 我无法描述它改善了我的生活！
链接 - 从永远孤独到过上好日子
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