我做到了。 90天硬模式无PMO。 从成为一个互联网变态者，到巨大的抑郁症和严重的自杀念头挣扎，在聊天中欺骗女孩，感觉像是一个杀手，没有任何沟通技能的孤独的失败者，以及现在一切都让我害怕新的女人，我赚了3倍的钱，要有激情，要在另一个5倍更好的地方与另一个人住在一起。
我已经尝试过时间的瞪羚，以防止退潮–即使在我兄弟的床铺下，我也会在任何地方做。 甚至在敞开的门和家人团聚的情况下开始前进。 涉足任何地方约15年。 我超级不开心，超级害怕，超级不自信，觉得自己一文不值，愚蠢，小家伙，就像个失败者。
有时上瘾是如此强烈，以至于我只需要这样做就不会发疯。 有时我开车去市区开车尖叫着……那真是太糟糕了。 我祈求上帝为他的生命生他的气，想崇拜撒旦。 我过早射精，酗酒，药物滥用，巨大的孤独感以及失去联系。
现在过了90天，我改变了自己的工作，使自己的薪水更高，抚摸着女孩–几天前初吻，几乎是因为她向我求婚（我拒绝了，因为我有点害怕在这么大的休假后再这么快就被拒绝了） ）。 我已将自己的住所更改为与朋友住在一起的普通新公寓，而不是完全孤独和被遗弃的丑陋公寓。 我目前正在与〜5个女孩聊天，并和他们一起闲逛-他们爱我的自信。 他们只是人类。 没有什么比你更好的了。 他们也想要一个好人。 我也跟随着我的激情，自信地走着，穿上感觉很好的女孩看着我。
我做了这条漫长的道路，每天都在改善自己，微不足道。 Gazylions的YouTube心态视频，书籍，文章，体育。 这一切都始于停止顶出并少喝很多酒。 今天我觉得工作真的很开心。 刚释放出巨大的能量。
我不想回到过去的黑暗中。 我不想再自慰。
有时我的日子不好过，尤其是当我喝太多或只是胃部不适时–然后我会难过或什么。 有时我也会感到孤独，但这种情况很少发生。 现在我可以睡不着未来了。 还行吧
我可以谈谈并谈论它，但感谢你为这个论坛做出让步，我希望这篇文章能激发人们不要错过。
问候
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by TheTanatos
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