这是我第二次尝试nofap。 我上一次尝试独身生活是3年前（连续50天）。 我一直都知道看这些东西是错的，但我最终都会成为它的牺牲品。
我相信这项尝试成功的原因是 心态。 我只是告诉自己“老兄，你必须停止这样做”。 我读了很多关于夫妻的关系的故事，这些夫妻的关系仅仅因为色情而毁了。 如果我找到重要的他人，我永远都不会希望发生这种事情。
看着色情片和破坏我的坚果真的是在浪费我的时间， 毁睡眠并影响我的日常生活。 关于Nofap的巨大好处，我不确定这是由安慰剂还是其他原因引起的。
到目前为止我看到的好处：
1）信心
2）更好地利用时间
3）我猜xD是“深沉”的声音
4）新爱好
5）更加敏锐的头脑：我现在可以专注于多个方面
6）更好的个性：我变得更加合群。 我开玩笑，现在让人们笑。
7）女孩？ 我和一些女孩进行了有意义的对话。 由于我的位置受到限制，因此我无法经常外出。 但是我确实注意到有些女人在盯着我。
缺点：
1）“社交媒体”成瘾； 在nofap的头几天，我开始在社交媒体上花费更多的时间。 然后，我开始着手解决社交媒体成瘾问题。
2）敦促：我没有太多敦促。 大概只有三天了（我以为我会失去它，但我保持坚强）
3）Flatline：这是发生的最奇怪的事情，我认为Flatline是一个神话。 我失去了两个星期，因为他们没有生产力，感到缺乏动力。
链接 - 终于到了第90天！ 🙂
by 第987章
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