嘿，伙计们，我终于可以在和女朋友发生性关系时达到高潮了。
只是想分享一个快速成功的故事，因为我觉得大多数人在找到成功后就离开了这些类型的社区并且永不回头。 这显然很棒，但它可能导致没有人真正康复的假设（因为它很少发布）！
作为背景，我过去在性交过程中一直难以勃起/保持勃起，直到几天前，我还没有通过性交结束。 我一直认为自己是一个性欲很强的人，所以第一次发生这种情况时，我感到非常困惑。 如果有的话，我以为我会射得太快，并且没有勃起/根本没有完成的想法从未出现在我的脑海中。
关键组件
虽然不可能查明问题的确切原因，但我相信以下是我在卧室里挣扎的非常关键的组成部分：
(1) 表现焦虑——我对自己施加了太大的压力来“表现”。 性不是一种表演，所以停止这样思考它是很重要的。 无论有没有勃起，你都可以成为一个伟大的情人。 扩展您心中对性的定义很重要（并与您的伴侣沟通，以便您在同一页面上）。 如果你这样做，它将减轻你肩上的巨大压力，因为你只专注于与你的伴侣度过愉快的时光。 至少您将进行一次亲身体验，这本身就是令人难以置信的！
(2) 色情——色情对我有害有几个原因。 首先，它导致了我的表现焦虑，因为它导致了对性的实际期望不切实际。 在手淫/做爱时抛弃色情片并重新与我身体的感觉联系起来是我做过的最好的事情。 其次，色情片导致我的性欲下降。 在观看大量色情片时，我没有那么有动力出去见女人。 一旦我限制了我的色情使用，我的性欲就会高得多。
(3) 死亡握法——我一直使用在阴道性交期间不可复制的握法进行自慰。 通过购买一个fleshlight，每周使用一次，我不用用手就能满足我的欲望。 老实说，随着时间的推移，这开始感觉比用手好得多，并且真的为做爱做好了准备。
退出色情后感觉不可思议
如果您放弃（或显着减少）观看色情内容，并学会重新构建您的表现焦虑并更有效地与您的伴侣沟通，我几乎可以保证您将开始在卧室看到结果。 性爱现在对我来说绝对是不可思议的，所以我是这行得通的活生生的证明。
最后，我应该指出，我从来没有完全消除我生活中的色情使用。 我的目标是消除色情内容的使用，但重要的是要意识到我们都是人类，我们会有失误！ 如果您开始因使用色情内容而自责，最终将导致更多色情内容的使用，以及对性无益的消极态度，这对您的事业无济于事。 如果你犯了错误，这是第二天变得更好的机会，所以请原谅自己并继续前进。 色情本质上并不是邪恶的，所以不要这样对待它，你会看到更好的结果。
由– 你/无所不知24
有关更多鼓舞人心和信息丰富的恢复故事，请参阅 重新启动帐户.
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