我终于做到了。 我无法告诉您我已经很长时间以来一直对此感到兴奋，现在我在这里输入。
前几周真的很艰难。 真的很艰难。 但是他们值得，因为雨下了以后，阳光仍然照耀着。 我记得有一天晚上沉迷于醉酒和沮丧，自己哭泣，恨自己的生活，并为无法完全摆脱沮丧而殴打自己。 那将是我感到难受的最后一晚。 那天晚上我消除了所有有毒的感觉。 我没有放弃，那时我只有2个星期进入nofap，并且知道我再也不想再有那样的感觉了。 所以我一直走。 我知道，如果我能抵制赶时髦的冲动，我会成长为一个更加自信的人，这将在精神上帮助我。 那天晚上过后，我开始感觉好多了，感觉就像是对过去和经历的一切都感到满意。 我终于明白，我还有生命要生存，要真正成为一名成年人，我需要负责并每天改善自己。
最终我现在的女友也来了。 她的确是追逐我的人，但是如果我不做nofap的话，我肯定会把她吹走的，因为她的焦虑感太大，无法与现实生活中的女孩打交道，而脱身则更容易。我的屏幕。 但是我已经完成了那一生。 尽管有焦虑，但我还是开始和她一起出去，而且每天的感情越来越多，才知道我们在哪里彼此相爱。 有一阵子，我真的以为我永远找不到人，我太可恶了，无法被爱或爱一个人。 但是，一旦您开始工作，尽管有很多缺点，您仍会学会爱自己。
学会打破自己的舒适区，因为这实际上就是您作为一个人成长的方式。
对我来说，一旦我厌倦了像狗屎一样，nofap就变得更容易了。 我什至不考虑再买东西或做我以前做过的药物，因为我永远不想回到那个黑暗的地方。 另一边的生活是如此光明。 即时满足是如此可恶，不值得，因为后果持续的时间比快乐长得多。 不值得为此感到沮丧。 所以我只想以这样的结尾来结束：至少每天吃三顿饭，喝大量的水，继续进行连续小睡，去健身房，不要吹走想出去玩的朋友，问那个女孩约会，实际上只是照顾好自己。 你就是所有拥有的，所以爱自己。
如果您想查看我的帖子历史记录，我已经记录了我的很多旅程。 这个社区改变了我的生活！ 我总是回到这里以获得日常灵感和动力。 我爱你们！
链接 - 我做的。 我打了90天，在那90年来，我度过了人生中最美好的时光。
by SwiftSwiftly
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