24岁-我感到自信。 我可以自信地与女性交谈和开玩笑,而黑暗的潜移默化的思想不会影响我与他人交往的方式。

在150日连续症之后,我短暂复发,现在回到90天免于色情或手淫。 在达到90日标记之后,我花了很多时间来反思我大约250天前的位置。

我感到绝望。 我以为我无法摆脱色情和手淫,我被生活中的各种影响所包围,他们也觉得不可能,男人会以最简单的方式满足性欲(色情,手淫)。

我感到孤独。 我在屏幕上与陌生人实行亲密关系,从物理和审美角度判断他们的价值。 闭门造车的习惯以我重视女性的方式渗透到我的日常生活中,因为毒药的传播使我们以卑鄙的方式对他们进行了性行为,并为此感到内疚。 这种内疚对我对​​待朋友和同事的方式有直接的影响,我更愿意吸引自己,而不是伸出援手。 我的社交信心受到了扼杀 隔离是一个强大的杀手.

我感到绝望。 我数不清试图削减将毒药注入我心中的瘟疫的次数。 每次我的禁欲都没有持续多久,我就灰心了。 我渴望摆脱黑暗,渴望正常。 尽管做出了我的努力,我还是无法承诺。 在加入男子团体之前,我一直致力于每天在NoFap上进行日记。

尽管男团开了我的脚,但NoFap才使我始终追究责任。 每天我都要克服冲动,每天写关于如何克服这些冲动的文章,这让我感到自豪。 我花了一段时间才觉得这不再是日常的斗争,最终消退到每周的斗争中,然后变得如此频繁。 成功一直在赋予权力.

我觉得 免费。 手淫后,我没有那种空洞的感觉,意识到我又被打败了。 我不是失败者 我是胜利者。 我的想法不再被那种不正常的有毒常春藤所扼杀。

我觉得 信心。 我可以自信地与女性交谈和开玩笑,而黑暗的潜移默化的思想不会影响我与他人交往的方式。 我回去约会一个我手淫奴隶时约会的女孩,而我对她的重视程度令人震惊。 我们的关系更加健康,我可以为这个女人感到适当的爱。 她对我的抱怨并不了解太多,但是我知道她尊重我作为一个男人,如果我要重新开始我那肮脏的小习惯,这种尊重就会消失。

我感觉良好。 我又正常了我没有魔鬼坐在我的肩膀上。 这对我来说非常宝贵,如果您是读这本书的男人或女人,我想全力鼓励您继续奋斗并坚持下去。 您可能会复发,就像150天后一样。 但是不要成为奴隶。 站起来,为自由而战,为理智而战,为生活而战。

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by Jharpeskie