我在第三次尝试时设法打了60天，我为自己感到自豪。 在我的旅程中，我注意到每天都有很大的变化，我想与你们分享。
结果/福利：
–我更加享受生活
–我变得更聪明
–头脑清晰
–肌肉增长变得疯狂
–我现在更快乐
–抑郁症从100降至0
–社交焦虑从100增至20（我仍然很害羞，但我正在努力）
–女性的注意力变得疯狂（有些女孩无法停止凝视我）
–我需要更少的睡眠
–永无止境的能量（我敦促即使晚上也要移动）
–我更喜欢吃东西
–我的肤色从死灰复燃（成瘾期间我像僵尸一样）
–我可以直截了当
–置信度从1/100提升至70/100
–我现在可以和女孩聊天
–有些人在我周围变得尴尬，就像被吓倒一样
–我更加社交
–拥有自信的肢体语言
–好像我长了更多的头发（我不知道这根头发）
–我得到更多的赞美
–我变得更加情绪化
–音乐听起来真的很好
–我口吃少
–当陌生人看着我时，我向他们微笑
以下是我成功的秘诀：
–冷水淋浴在一秒钟内消除了冲动
–寻找新的活动，例如弹奏乐器，学习新语言，做运动
–冥想是头脑清晰的关键
–删除instagram（这是一个softporn应用程序）
–获取色情网站的互联网阻止程序
–社交更多，找到新朋友
–当您不能出门打扫房子时
–当您复发时，请不要担心自己失去了连胜，高兴地走到现在
–如果独自一人去远足
现在这是我的问题，这让我很困扰。
从第一天起，我在旅程中只有一次强烈的冲动。 我以为我会变得过于角质，但显然不是。
我有一个胖胖的扁平线还是我太忙于生活我忘记了手淫。 如果有人可以帮我解释一下。
无论如何，我将继续我的史诗连胜，当我到达90天时，我们将再次见到我们。
感谢您阅读并度过美好的一天！
链接– 60天的结果/好处和提示
by CuriousMan00
;