我获得了信心,动力,焕发,更好的健康,女性魅力,勃起的力量和早晨的树林,但我本可以以更好的方式使用这90天

是的,你可以看到我的柜台。 我已经完成了90天,但对此并不满意。 即使我没有退缩,但我可以用更好的方式使用这90天。 我真的浪费了这90天。 我把所有的时间都花在手机上,而不是花时间在手机上,不停地滚动社交媒体,玩很多视频游戏,每天看YouTube 3个多小时等等。 我什至没有每天打坐(我想使它成为一种日常习惯)。 没有锻炼,什么也没有,睡得很晚,醒得很晚。 基本上,您可以说我花了整整90天的时间都懒惰了。 我有时也会偷看(我想避免)。

这并不是说我没有从NoFap获得任何好处。 我得到了自信,动力,焕发,更好的健康,女性魅力,勃起的力量和早晨的树林,但我的意思是说我本可以用这90天来成为一个更好的人并成长。 如果我本来可以有效地利用这些天,那么NoFap的收益将成倍增加。 无论如何,我希望在接下来的90天里让自己成为一个更好的人,并在我度过180天后写下成功的故事!

只是想发布此内容,因为我不希望您重复与我相同的错误。 我希望大家都可以有效地利用自己的时间,而不要像我一样浪费时间。

如果您读到这里,谢谢,谢谢!

链接 - 我完成了90天,但我并不为自己感到骄傲

by umesh_rl9 [该用户于 2021 年 XNUMX 月删除了他们的帐户]