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我现在看到我的社交焦虑减少了。我的焦虑超过了4年，现在终于消失了。对于你们所有人都认为nofap是假的，你是一个完全白痴。

我尝试了所有方法来阻止社交焦虑。药物治疗，冥想，提高社交技能等，但都没有奏效。

我尝试了2年的私人教练，但并没有看到太大的进步。我不知道使用nofap会如何变得更好，但是我可以向您保证它确实会变得非常好。只需尝试一下nofap，看看您的结果如何飞速增长。

这是伙计们。只要做nofap，你就会再次看到生命。

要进行硬模式。我昨天复发了，但由于4月90日是我的生日，我不再复发了，所以我要接受10天的挑战，我将完全弃权。我试图使这种上瘾超过XNUMX年。我知道这很困难，但我会尽力而为。这次我不能失败。