背景不多：7年以来，我是一个沉重的色情迷。 第一年就是让我陷入深刻的沉重打击中的全部……。 我不知道发生了什么事。
在2012年初，我发现了我的问题……那太可怕了。 我不知道这样的事情甚至可能发生在一个男人身上。 但是我一直对色情片不满，并保持了PMO。
无论如何，去年四月，我认为我已经完成了……我受够了……所以我找到了这个论坛，这激励了我。 我现在知道这是色情问题……所以500天后。 我从没想过再看色情片。
我将所有时间都花在工作和健身房上，并逐渐适应身体状况。 吃得更健康，和朋友一起出去玩。
我还没有对一位女性感到胆怯，但是现在是时候进行测试了。 我经常早上有木材，但是起床后仍然会丢失。 但是idk我有多少次超级努力地醒来，然后躺在那儿，它一直保持着坚硬……
我远离社交媒体，这对我有很大帮助，我只是浏览自己喜欢的YouTube频道，并收听无数视频，这些视频可以激励我成为一个更好的人。
我还没有随机勃起，但我真的觉得目前我没有性欲。 我已经接受了命运，现在只专注于康复。 我认为，一旦我将自己放到那里并开始变得亲密，我的大脑就会对亲密的新冲动做出反应，这就是我们想要的。
伙计们，请专注于您……。 你想要什么。 养成这个可怕的习惯。 将其冲洗掉是一个终身目标。 如有任何疑问，请询问。
[回答问题]
我真的只是告诉自己，pmo不好。 像毒品一样不好……。 但我真的只是锻炼身体并专注于生活。 我从未想过pmo。 我做完…。 我希望真实的东西不是虚假的垃圾。
我多次质疑重启。但是为什么要让步呢？ 我认为自律是人生的关键。 我可以安慰地说我不打算再看色情片或自慰。 我现在对结果非常满意……我是一个严重的案例，现在我看到早晨100％的铁杆勃起，并且有些摸索，我也可以勃起。 我看到了重大改进。 我还没有做爱，我还没有尝试过。 刚刚骑了这个重启。 但是我知道，时间到了，我会为发生的一切做好准备，不会让事情发生。
最好的部分是我的精力。 我以为这是个神话……但是我有更多的力量，思维定势也很强。 我更能控制自己的情绪，并且保持自在和快乐。 尤其是当我早上醒来并勃起时，从来没有到过那里。 重新启动是真实的……只需要时间和纪律。
更新。
我大约有560天的艰苦模式。 在过去的两个星期天，我确实第一次做爱。 我大约80％努力工作，需要受到刺激才能变得努力。 我能够持续几分钟。 我对结果并不满意，但我会继续努力。 任何意见，问题或动机，请随时发表。
是的，我完成了。 现在很简单。 生活似乎很正常和满足。 现在只有我重新站起来。
我希望再次和这个女孩交往。 我被她吸引住了，但我认为这不只是性别而已。 但是我对此感到满意，我确实得到了一些5毫升的西里斯来帮助我。 周一，我与泌尿科医师交谈，他对我的成就以及我报告的重启情况感到高兴。 他确实拉扯了不相信您阅读的所有内容。 但是我提出了一个问题，那就是能够理解问题的复杂性以及不容忽视的普遍性。
更新。 上个周末我确实发生过性关系，我们4玩了一阵子我很难受。 但是她从四场比赛中的mo吟声让我在柔软的时候就达到了性高潮……就像我是如此的困惑。 但是她过夜了，我们拥抱了。 早上晚些时候，我早上勃起就醒了，我们发生了性关系。 我们可能做爱了4分钟。 没什么疯狂的，她在上面。
进一步更新 ：我做到了大约1000天。 我什至停止记笔记的日子，因为我觉得自己已经摆脱了这个问题。 我取得了惊人的进步。 但是，我登录了社交媒体并使用了约会应用程序。 我注意到，约会应用程序会使我的所有女孩都感到多巴胺奔涌。 我注意到这会让我失望……因此，我建议保留应用程序和社交媒体。
我仍然很坚强。 我仍在尝试找人重新联系。 但是，只要给它时间，我就能找到和平。 我只是专注于自己，不要使用社交媒体。 Instagram和Tinder似乎是我的重灾区。 因此，对我来说，这是完全不对。 我在他们身上注意到，我早上的木头会减少很多筛选时间。 因此，总而言之，我只想花更少的时间在手机上。 因此，为什么我有一段时间没有发布。
我对这个问题持开放态度，并已将PIED的作用告诉了许多人。 请保持清楚，我不能肯定地说这是否最终可以解决问题。 但是我可以说，从生活中消除色情对我来说会更好。 努力成为一个更好的人，随着时间的流逝，我祈祷每个人都有恢复的力量。
链接 - 700天的硬模式。
By 红火03
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