好的，这不是一个成功的故事，因为这里有很多。 这是因为我在犹豫和缺乏信心的时候正在写它，但是还是有希望的。
我今年25岁，从11岁起就开始上瘾。这是我的自然动力，受到周围孩子的鼓励，他们以这种方式谈论P.，使我想尝尝禁果。 我与P.的第一次真正接触是当我有足够的信心去售货亭，并从最上面的架子上索要一本杂志。走进去。 令我惊讶的是，桌子后面的那位女士没有问问题，而是把它卖给了我，就像一块巧克力一样。 该杂志原来只是一张CD，上面放了几部电影。 这些年来，我清楚地记得它被称为“您的禁忌”。 我和几个朋友聚集在其中一个公寓里，开始放映。 我记得我们面对的过度兴奋的感觉，那时没人知道该怎么办。 第二天在学校里，我与另一个“经验更丰富”的朋友聊天，他告诉我有关M的信息。他告诉我将其摇晃80次，这样就结束了（是的，我意识到这太荒谬了声音）。 放学后，我回家，并确保我一个人。 我播放了电影，这是我第一次体验M.和O。
PMO已成为每天最光明的部分。 没有其他乐趣或经验可与之匹敌。 我开始将女孩当作s * x对象。 我想要有个女朋友的唯一原因是要重新表演我在P中看到的东西。当然我什么也做不了。 我太害怕了我的信心像地狱般下降。 我曾经在小学时曾经是一个聪明，快乐和自信的人，但是在经历了绝望的门户之后，我却饿死了。 我做了各种愚蠢的事情，只是为了保持我朋友的接纳。 几年后，我开始感到焦虑和一些沮丧的症状。 我无法将发生的任何事情连接到PMO。 我太近视了。
在我15岁那年，我经常参加教堂。 我以为自己相信，甚至还认真考虑过要成为一名牧师。 这时我正要接受圣礼的确认。 我祈祷了很多，想退出PMO。 我以为耶稣会救我。 圣事发生后，我放弃了PMO 2周。 然后一切都回到了过去。 原因是，我的动力来自外部。 我之所以辞职是因为这是一种罪过，而不是因为我知道那会毁了我的生活。 因此，一旦我发现耶稣毕竟不会拯救我，我就离开了教会多年。 直到几个月前，当我发现nofap论坛时，我才经历了这么长的14天连胜。 不是我没有尝试。 我只是找不到内在的力量。 在某个时候，我放弃了战斗，并接受了这是自然而然的行为，偶尔殴打肉也没有错–因为每个人都这样做，而且人们看起来并不痛苦。
我生活中的另一个转折点是我学习的时候。 在我20岁那年，我仍然和父母住在一起，突然间我开始感到搬家的压力。 不是我父母把我赶出去，他们甚至要我留下来，但我意识到我没有时间处理我的生活。 它引起了巨大的焦虑和沮丧。 我感到自己将来无法应付自己–我无力维持自己。 我一直都依赖别人，所以我从未真正做出任何选择，让我感到对自己负责。 在这一点上，我仍然看不到我的成瘾在这种情况下有多重要。 我开始治疗了。 我开始回顾过去，试图指出出了什么问题。 我对我的治疗师很诚实，但是对我的PMO成瘾感到可耻，因此我将其隐藏了很长时间。 她给了我基本的心态，并基于我小时候与父亲的艰难关系，帮助我了解了一些恐惧。 这让我感觉好些，但我仍然不觉得那样。 最终，我来到了这个网站，并且阅读，阅读，阅读。 我做了一些计算，结果证明我到目前为止PMO大约有8000次。 我决定试一试。 那是9年2018月90日。我开始了XNUMX天的nofap连胜。
不知何故，我设法一周又一周地生存下来，当14天休息时，我感到你们都形容为超级大国。 我比以前更强大，并且我可以控制自己的性爱！ 然后，奇迹发生了。 我遇上了一个女孩。 她远远超出了我的联盟（在亚洲生活超过5年的10岁，女演员和模特），但她完全爱上了我。 这是我一生中的第一次，那时我25岁，有一个女朋友！！！ 起初很棒。 我们开会，发短信，一起度过时光，我们的时间是s * x。 我仍然坚持重新启动，尽管在遇到巨大的球痛后，我会偶尔释放压力，但没有P。这只是机械操作，我什么都没想到，只是等待弹出。 我知道这有点作弊，但是，还有谁来判断？ 现在，有机会实现我最疯狂的幻想，我经常使用她。 而且我没有意识到。 我以为我爱她，而我只需要她感到被爱，并释放我的性张力。 在26年2018月70日，我们分手了。 我既感到宽慰又感到遗憾。 超过XNUMX天后，我没有完成挑战就复发了。
这让我觉得很糟糕。 我在天堂里，紧接着，我把脸埋进了残酷的现实中。 我花了一段时间写作，然后回来。 它又复出了！ 以下3月份是我生命中最令人难以置信的月份，在那里我不断证明自己有多么强大。 我开始做的事情我最讨厌的只是为了做这件事，感觉不舒服。 在5醒来：30，只有冷水淋浴和跑步（到目前为止两个半马拉松）只是最有活力的例子。 我在目标之后设定了自己的目标，并且我不断地用惊人的结果麻痹自己。 我的工作效率前所未有地提升。 我开始每天都吃健康，锻炼和冥想。 我列出了明年和未来五年的目标清单。 其中一些几乎是抽象的，但我确实承诺，我为实现这些目标而取得的进展意义重大。
我还分析了一些参数，在过去的三个月中，我每个清醒的时间都在写下来。 似乎双向驱动就像一波浪。 它来来去去。 在某些情况下，它是3天进10天，但是会随着时间而变化。 当它出来时，我真的不需要考虑抵制PMO。 它是自动发生的。 但是，当潮流来临时，它变得异常艰难。 我发誓了几次。 我确实看过P。我做了几个小时。 但是我没有MO。 我知道生存的唯一方法就是在浪潮来临时避免MO。 所以我做到了。 现在，每次呈现给我时，我花费的幻想越来越少。 我很期待看到一年后会怎样，因为这是我的目标之一。
我目前处于PMO硬模式连胜的第116天。 而且我发现我的鞋子开始打滑。 由于某种原因，我失去了动力。 我已无法维持自己融入日常工作中的所有健康和生产性习惯。 这让我有些担心，但与此同时，我还是很冷静。 我的脑海里不断有声音告诉我，我在这一切上做得太快了，现在我需要休息一下，以便为再次卷土重来获得力量，这又是一次更强大，更好，更惊人的战斗。 因此，即使我周围的一切都崩溃了，不做任何事情都会冒无法实现目标的风险，但我仍会保持和平与自信。 最终必须变得更好。
哇，我花了两个小时才写下来，但我认为这对我和你们所有人都有帮助。
保重，保持强大！
链接 - 116令人敬畏的日子
by realsawyer
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