最近我一直很忙，以至于我一直不停地写关于我90天连胜的文章。 如果您没有阅读所有这些内容，那么您可以阅读这段简短的段落。 90天还不足以完全重新启动。 至少对我来说不是。
我梦想着复发，有时候我会记得我经常看的旧视频，并真的想回去看它们。 这样做的目的不是不想再看他们，而是要控制自己并粉碎即时满足感。 专注于培养自己的技能并寻求更多的工作机会，不要再担心取悦所有人，并珍惜自己和时间。
我敢肯定，你们中的许多人都比我挣扎得多，但我想让大家知道我在为您加油，并关心您击败这种成瘾！ 谢谢，如果您阅读其中任何一个，然后走高！
如果您想听听细节，这是我一生中发生的变化以及到目前为止我是如何做到的。 我将使它们尽可能简短有趣。
我上一次没有PMO的时间是四年前，那时我有个女朋友。 我分手前几天复发了，因为我看到它来了。 我很自豪地说我又做到了这一点，但是这次没有女朋友。
改变了什么：
–我第二份工作是做自己喜欢的事情，我希望不久后毕业甚至上周面试过实习，就能得到一份高薪的职位！ 尽管我并不是真的将NoFap归因于这两种原因，但我在两种环境下都觉得这样做很舒服。
–我删除了Tinder and Bumble。 并不是说我认为两者都有错。 我只是相信我会在上帝的时代找到一个女孩，即使她还不是那个。 没有任何一个应用程序比在睡觉前刷卡两个小时好，然后尝试与甚至不知道为什么拥有它的女孩进行对话。
–我对女孩（和人们）的紧张感明显减轻了。 我绝对没有超级傻瓜的自信，就像很多人认为一旦达到90天就将成为超级英雄，但我比以前要好得多。 我可以和班上的任何人交谈吗？ 是。 我可以穿过酒吧，和那边的那个笨蛋说话吗？ 仍然可能不会。 及时？ 是的，也许
–我不会为自己感到羞耻。 很高兴知道我可能是校园里不花一整夜浏览集线器的几个家伙之一。 浪费他的时间和精力。 当我考虑自己讨厌自己的时候，我不会在工作，学校或教堂与人交谈时感到焦虑。
–我避免在Instagram上滚动超过5分钟。 我通常根本不这样做。 它总是把我喜欢的这两个女孩放在我的饲料的顶部。 您知道这些天Insta的发展情况。 人们只是发布了一堆关于他们度过一生的照片，而当您坐在马桶上思考着自己在做什么的时候。 我感觉最好每月发布一次，喜欢一些图片，然后下车做一些有用的事情。
我是怎么做到的：
好吧，我和一个从Tinder认识的女孩约会了几次。 我们出去了大约一个月。 她是双性恋，没有真正分享我的政治观点，但我给了她一个机会，因为我认为她真的很酷。 很明显很热。 当我们开始见面时，我在NoFap上做的还不错，与某人约会总是可以帮助我弃权。
我很快就发现她是个荡妇，过去一团糟，还看色情片。 她对性的看法也不符合我的看法，但我不会详细介绍。 当我告诉她我不再看色情片和手淫，并想在婚姻中设法保存童贞时，我很确定那是她决定与我共处的时机，但是花了她一两个星期的时间才决定。 （我最近选择了另一个女孩，确实让我打开了床，并一直试图让我上床，所以情况有所不同。）尽管她告诉我她永远无法和前妻在一起，但她对我撒了谎，因为我生病了并且挂了电话不久之后和他在一起（Snapchat的故事很不错）。
克服困难之后，我决定我将坚持这个顽固的态度，成为比她会再次约会的任何男人（或大多数女孩）更好的男人。 我打算放弃PMO，专注于学校，参加课外活动，找到更多的工作机会，而我有！
已经很晚了，我不确定如何结束。 我想我只是重申无论发生什么，都不要放弃。 坚持是关键，我的兄弟们。 再次感谢您，如果您不停地阅读本文，那就意味着很多！
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