因此，正好三个月前，我决定改变自己的性取向，从而开始了我的旅程。 我大概在13岁左右就开始手淫色情。 直到去年左右，我会说如果不看色情片就无法自慰。 放学后，我几乎每天都这样做，原因是： 真的没有理由。 我只是在开始冥想，锻炼身体并开始变得更加清醒时才开始质疑自己的行为。 在尝试了几次NoFap之后，当我读完“您对色情的大脑”后，我决定我必须完全放弃色情并重新启动，而我做到了。
第一个月并不是那么特别，主要的部分只是不听你的大脑，因为它被搞砸了。 我什至没有手淫的动力，但我真的很想迷恋观看色情片。
在第二个月，我的大脑真正开始发生变化。 我会不断地开心，很多人甚至会告诉我我对他们有多积极。 这确实给了我自信。 我的青春痘在青春期变得异常强烈，却变得更好–就像一个完全不同的水平。 我不能说它已经完全消失了，但是这让我非常高兴。 因为在这里，我一直很饥渴，所以我终于克服了与女孩聊天的焦虑。 即使我认为自己是一个性格外向的人，我也永远不会对喜欢的女孩表达我的阳刚之气。 我问了我暗恋的人，她说是的，但不幸的是，之后我们之间再也没有任何进展了，但是，尽管看起来如此之小，但对我而言，这确实是一件大事。
我在第三个月意识到的主要事情是，我的睡眠期间确实有很多射精。 曾经有一次，我在接下来的两个晚上射精，整个月大概是7到8个。 尽管在一个月内，我会梦见色情或肤浅的性行为，但现在一切都已经停止了。
同样，我对女孩的吸引力比在我以前还很难看的丑陋得多，尽管她们一直都是非常好的人。 现在，我意识到我将它们降级是因为它们不是10年代，我习惯于看色情片-尽管我对自己能够在我周围的10年代相当自信。
我不知道，我可能会继续这一旅程。 我觉得这是我为自我完善和过上健康生活所做的最有效的事情之一。 我绝对感到很自愈–永远不会再有色情内容。
链接 - 90天无下午
by 克里奇
;
