增加信心和动力，改善心情，减轻压力和焦虑，珍惜生活

我终于达到了标志性的90天标记。 这是我在旅途中发现的一些变化。

- 增强信心

-一般更好的心情

-更好的自我控制

-很多动机

-更像我自己

-减轻压力和焦虑

-自我认同

-音乐听起来很棒

-欣赏生活中的小事

-更强烈地感受情绪

-社交焦虑非常有限

-女孩绝对更吸引我

-觉得我的生活值得

-更多快乐的日子然后糟糕

-糟糕的日子在时间长度和强度上要小得多

-更好地了解生活

-意识到女孩比性爱还大，你对整个事情都很欣赏

-头脑清晰

如果您有任何疑问，我很乐意为您解答。 是时候继续前进了！

链接 - 90天。 我的经验

by 克鲁曼360