这就像取消了眼罩,我感到非常愉快

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六年来,我沉迷于手淫。 成瘾越来越严重。 我发现自己正在寻找越来越混乱的东西,并且更加努力地养成这种瘾。 在学校的浴室里做,不要睡觉,等等。

这让我很自满。 我从来没有想要真正改善我的情况,因为我总是可以通过顶出来获得一些快速,廉价的救济。

我尝试NoFap大约两年了,但获得了不同程度的成功,但是去年XNUMX月,我做出了一个永久性的决定,将其淘汰。 就像脱掉窗帘一样。 我忽略了我对这个废话的个人改进。 我什至不能说话或看着一个女孩的眼睛,这让我不舒服。 我并没有付出很多努力来建立任何真正的友谊。 我只是沾沾自喜,没有做任何改善我状况的自满。

自从我有信念要在XNUMX月份裁员之后,我对与人之间的互动变得更加自信。 仅仅通过简单的事情(例如出门或抚摸狗等)让我感到非常高兴,过去只是麻木的生活中美丽的事物,因为我浪费了我所有的精力来做这些胡说八道的废话。

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by CampStockholding