我在26的日子里，虽然我做了很多NoFaps，但是在我做这些多次试验的过程中，我遇到了许多挑战和过去遇到的困难。
但是，这个绝对是我最好的，我觉得很棒！ 写这个很难知道我有这种感觉。 以下是原因：
拖延：
–我过去常常想办法避免自己的优先事项并浪费时间，但现在我只专注于自己必须做/想做的所有事情，而不是听自己担心不安全的自我。
不安全感：
–由于我自己的问题而仍然存在–但是，它们现在是如此的微小。 我的角色向他人闪耀。
对陌生人说：
–容易…Pfff…下一个
女性：
–我一直非常注意自己的容貌和卫生，因此吸引女性对我来说非常简单。 但是直到现在，我与女性的社交焦虑已经持续了很多年，直到我喜欢某人时，我才说他妈的。
懒惰：
- 那是什么？
练习：
–到达那里我知道它的重要性
恐惧：
–变得自信...我做我想做的，没问题，我说我说的
信心：
- 感觉像是天堂！
冷水淋浴
- 是的，请！
现在我刚刚停止吃垃圾和喝咖啡，因为咖啡因有助于你的焦虑和压力，而垃圾也会杀死你的睾丸激素，让你感觉很糟糕。 给大家读这个。 不要停
By ThyArtofLust
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