几个月前我开始使用NoFap 1年和3。 在我开始NoFap之前，我是懒惰，超重和性欲的奴隶。
自从我开始NoFap以来，我已经…
- 跑两个半马拉松（和一个10K）
- 失去了25磅
- 通过18％加薪获得促销
- 订婚了
这些人真的只是无数其他人中的四大亮点。
我所拥有的一项重大改进是失去了对fap的渴望。 我仍然有一个健康的性欲，但我从来没有通过手淫采取行动。
每当我看到一个漂亮的女孩走过我的时候，我也常常像一个该死的僵尸。 现在我只是注意到美丽，继续我的生活。 不要盯着2或3秒最长。
我不再是性欲的奴隶了。
我的朋友，这种上瘾的自由。 我活着证明了！ 如果我能做到，你也可以！
链接 - 几乎6月清洁！ 对你的动机
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