当我11岁时第一次发现手淫时，我不知道它将对我的生活产生多大的控制。 十多年后，我以为我永远无法摆脱这种习惯，几乎已经辞职了，我将在余生中处理这个习惯。 这让我讨厌自己，我用它幻想着建立一种恋爱关系，而我需要这样做，这是最糟糕的部分。 无法控制自己的身体。
今天是我进入困难模式的第90天。 我看着我的日间柜台应用程序，我很惊讶。 最初的两到三个星期让人发狂，我以前所未有的方式了解成瘾。 那时，我一次做到了这一天。 从来没有，“让它达到90天”，这是“直到今天，我们明天再做一次。”
在90天时，这只是一种生活方式。 我也感觉到了我在第一天做出的相同决定。我不需要这个就可以开心，而且我厌倦了自己的想法。 经过十多年的战斗，我发现你们，我认为“如果他们能做到，我肯定会做到的。 足够了，我已经受够了。” 我在这里！
我的心情要稳定得多，我已经搬到一个人生活，我更快乐，我更爱上了自己的身体，我的自信逐渐提高。 我每天使用牙线，经常运动，并且已经开始重新阅读。 我仍然没有你们中某些人谈论的那种坚定的信心，但是前几天我和一个女孩调情却没有意识到这一点，这让我很开心，因为那已经很长了。
多数日子里，我不觉得受诱惑，但有些日子里，我有。 发生这种情况时，我只是想想我已经完成90天了，那么还有什么呢？ 我很高兴终于在几乎失去了所有希望之后终于控制了这个任务，现在我可以把这个问题带给我负责的人。
不要失去希望。 有一天，您将意识到，真正意识到，您可以做到这一点。 之后，无论困难多大，您都将保持坚强。
爱你们所有人，并保持下去。
链接 - 进入硬模式90天。 没想到我会来这里。
by 泡泡糖
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