经过多次失败尝试，我终于设法达到了90天。 色情作品在我一生中的一半以上都是一片巨大的乌云，尽管我不能声称自己已完全征服了我的瘾，但自那以来，我绝对处于最佳状态和心情高中开始。
在过去的3个月中：
- 我的焦虑和抑郁几乎完全消失了; 即使在一大群人面前，我也感觉更自信，更自信，不再害怕表达自己的观点。 这在我的实习中尤其明显，我觉得我能够更有效地为小组讨论做出贡献。 我也很少担心其他人如何看待我，并且更容易与异性（女孩）交谈，因为我对自己更加自在。
- 随着我的专注和专注，我的思想清晰度大大提高; 在没有放弃的情况下，我可以比以前更长时间，更有效地完成任务或项目。 此外，我的总体积极性和积极性也得到了巨大的推动。
- 我的声音变得更加一致，明显更深。
- 我的心血管能力显着提高。 在游泳和健身时，我的表现要好得多。 总的来说，体育锻炼对我来说不再那么费力了。 就在今天早些时候，我走了7层楼梯上班，赶上了经过的轻轨交通城市火车，却不知疲倦，而3个月前我感到筋疲力尽。
- 我的皮肤已经大大消失了。 我的粉刺几乎完全消失了，我的皮肤触感更加紧致。
- 我的心情已经好起来了，我总体上更加快乐，并且对生活的看法有了很大的改善。 我很期待明天会带来什么，而在我每天被动地生活之前，我害怕必须回去工作或学习下一次考试的想法。 现在，我知道无论遇到什么困难，我都有成功的能力，而且乐观确实对我每天的生活方式产生了巨大的影响。
这只是我在过去90天/ 3个月内经历的巨大变革的回顾。 老实说，我为自己所走的道路感到骄傲，尽管这只是我前进的道路。 我打算无限期地发展下去，超越无限！
随时问我有关我这段时间的问题，我很乐于分享观点！ 这并不容易，但是绝对值得100％。
链接 - 90天完成了！ 对我的旅程的反思
by Transcendate
;