我的恋物癖已经减少,我不再对自己的性行为感到困惑。 我也有PMO带来的抑郁和焦虑

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在15一年的色情,手淫,不诚实和寂寞之后,我已经在nofap上工作了一年。 我第一次看色情片的时候是13岁; 这也是我第一次手淫。 我会在5am醒来看我的父母醒来之前观看色情片,并因同样的原因从学校扔病。 我无法获得足够的色情内容。 我也强迫自慰,有些日子去10 MO会议。

随着年龄的增长,情况变得越来越糟,我的恋物癖也越来越糟。 到20多岁时,我开始涉猎诸如酷刑色情,撒尿和其他黑暗场所之类的黑暗事物。 我什至到了我幻想着和另一个男人在一起并开始看同性恋色情片的地步。 在这段时间里,我感到依赖PMO,感到疏远和孤独。 我只能把它留给自己。 我无法接近女性,觉得自己是个胡扯,我不应该得到幸福。 我也有抑郁和焦虑,我确信这是PMO带来的

当我在预算削减期间被解雇时,到了下个星期,除了PMO,我什么都没做。 我看了一个特别的令人毛骨悚然的场景,那个女孩痛苦而哭泣,我完蛋了,不知道发生了什么,有什么事情发生,我躺在床上哭了。 我感到如此恐怖,以至于被这些女孩的痛苦所吸引。 我向自己保证,我再也不会看色情片了。

在接下来的六个月左右的时间里,我仍然抽搐了一下,直到我意识到这都没有帮助。 我仍然对女人感到紧张,因为我没有看色情片,所以现在变得很难。 一年前的今天,我也退出了MO。 我的第一个连胜是63天,刚开始的时候我以为我不能走2天。 在过去的一年中,我已经成功90次获得3天,我的记录是167天。

自从戒除手淫以来,我的生活一直是积极的过山车。 我有一份新工作,我喜欢,搬出家门,开始锻炼,一直吃得更好,体重减轻,甚至有我的第一次关系(虽然没有成功,但它仍然很酷)

我的恋物癖减少了,不再混淆我的性欲。 虽然MO有一些复发,但我保证不会看色情片。 我是多年来最开心,最健康的人!

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by KnightofExodar