我自然的性爱又回来了。 我再次渴望真实的经历; 手淫无济于事

我最近一次看色情片是在两个多月前(30月XNUMX日)。 从那时起,我发生了很多变化,我想与您分享我的经验。

我注意到的一个重要变化是我的自然性生活又回来了。 我渴望获得真实的体验,而不是屏幕上的像素。 冲动更容易控制,我总是设法说服自己看色情片毫无意义。 我还有更多时间去做其他事情,例如阅读和改善生活的各个方面。 最重要的是,听音乐等许多活动似乎比以前更有趣,但是我不确定这是否不是安慰剂。 总而言之,没有复发后我通常会感到的羞愧和内,感觉很好。

但是,我的旅程并没有想象中那么容易。 我在社交媒体,电影甚至阅读文本帖子时遇到了许多触发因素。 我不得不摆脱Instagram,因为我经常不知不觉地滚动浏览女性照片。 有时,尽管进行了数次尝试分散了自己的注意力,但仍然需要三个小时才能消失。

性挫败感可能是所有戒断症状中最严重的一种,因为它会困扰您的情绪。 我对性的渴望目前非常强烈,我无法专注于其他事情。 自慰并没有真正的帮助,因为在1-2个小时后,渴望又恢复了。

戒除色情影片的困难最终会消失,因此不应成为重新养成习惯的原因。 我将在90天无色情后再次发布信息,并祝大家好运!

链接 - 2个月没有色情-正面和负面的经历

by thesergyn