我的性问题消失了:亲密= 10000%,恋物癖= 98%消失了,PIED =消失了,可以在没有幻想的情况下自慰

伙计,我在哭,我从没想过要这么做……自从我在这里发表第一篇文章以来,这种变化。

我会尽量简短

我意识到的是……起初我是地狱,到处都是触发器,他们的敦促就像有人刺我一样。 在与我的伴侣交谈后,尽管这很痛苦,并且让我很害怕地告诉她一切,再与我出色的父母交谈,并让责任合伙人来到这里使一切成为可能。 我也有治疗师。

一切都变得容易了。 我觉得没有必要撒谎。 我的冲动减少了,因为一切都变成秘密的想法消失了,生活变得更加透明,这让我看到我摆脱了沉迷,也不再觉得需要秘密做事了。

我意识到我应该做些什么让我习惯去看女人,而不要对女人进行性交或感到需要保存照片或自慰。 我真的很难在所有社交媒体等上重新启动所有帐户。但是,当然,有些图像可能会弹出。 但是现在我可以看到一个女人拥有更明确的内容,并且在受控的环境中完全没有被触发的感觉。 培训自己以查看应该被触发而不会被触发的事物非常重要。 收到触发器后,我进行了许多自省。 如果您看到我以前的帖子,则可以看到我是如何做到的。

我的品味正常了,男人…。 我的伴侣是我眼中最炙手可热的女人。 我意识到恋物癖曾经使我无法开启。 这个想法使人感到不适。 我一点都不夸张。 我真的很恶心

我改变了习惯。 我开始做饭(以前很烂),每天计划做Google百万食谱。 即使没有触发,我也会洗冷水。 它使我的身心放松。 我为她做得更多,也更自发(考虑到我一直很卑鄙,我不知道我可以成为一个浪漫的人

我的性爱问题消失了! 亲密= 10000%拜物教= 98%没了PIED =没有思想就消失了手淫=最近的成就(感觉自然而轻松,不羞耻)

很值得。

链接 - 我几乎有3个月的空闲时间,甚至没有意识到

by Breakfree2020