我对女孩的看法发生了变化。我的社交焦虑得到了很大改善

就在三个月前的这个时刻，我几乎每天都在观看色情和自慰，因为很多人都试图阻止这些坏习惯。在三月底我决定是时候停下来了！

就像我在30办理登机手续和60办理登机手续时所做的那样，我将列出一些我在此过程中遇到的有趣事项。

我对女孩的看法发生了变化在最近的一次更新中，我试图停止以性方式看待女性，并寻求男性的帮助。答复中的一个人说，不可能完全停止对女性进行性化，但是有可能减少这种习惯，这就是我的情况。
我的社交焦虑症得到了改善，我不知道这是纯粹由于NoFap造成的，还是我变老的一部分，但是我的社交焦虑症几乎消失了，我终于可以成功地与人开始对话！

今年早些时候，我的大脑不得不等待几分钟，这样才能最终解决，但现在我只是跳进对话中，就像我什至不知道社交焦虑是什么！疯！

因此，对于我的NoFap旅程的未来，我将再增加30天，以此类推，所以我将在120天的更新中看到全部内容！

而且，对于NoFap的新人来说，如果你愿意，可以问问我。