你好我的兄弟来自另一位母亲。 今天我想与你分享我如何治愈我的社交焦虑，PIED和早泄，没有任何药物或任何药物。
当我看到第一部色情电影时，我是14，在我的脑海里是：这就是它！这就是我需要每天注意成为床上最好的男人，但是我只是14。 很多朋友，他们经常谈论手淫，其中一人说他每天自慰4-5只是为了准备与女孩的第一次性行为，再次，我认为这就是我还需要做。
因此，每当我独自回家时，我就会开始购买色情杂志和手淫，直到3-4次，当时很棒，感觉我变成了男人，我正在为一个性感的女孩做准备。
然后我的父母给我买了一台电脑，我开始看色情电影（对我来说就像GOLD一样）。
我和女孩的第一次性行为
当我遇到这个女孩杰西卡（Jessica）时，我才18岁，我感到自己是处女，所以我不得不等待大约5个月，直到我们发生性关系。 我的勃起坚如磐石，但是即使经过30分钟的穿透，我也无法来……她在问我为什么？
这是正常的还是什么，那一刻我知道有什么问题，但是我不知道是什么。
即使我与她有恋爱关系，我仍然每周要手淫3-4次，并且在恋爱了7个月之后，在公园散步之后，我们去了我家做爱，然后发生了灾难……我无法即使从口交也没有勃起，当然两个月后她离开了我。我很沮丧，独自一人。
我试图与女孩建立更多的关系，但同样的想法正在发生……昏昏欲睡的鸭子。
所以在经历了很多失败之后我决定谷歌它，所以我找到了NoFap社区，我认为我需要在我的生活中做一些改变，没有更多的借口，我是一个男人，一个动物！
第一个40日是最难的（冲动，抑郁，扁平线），但是现在经过超过2年半的NoFap，我感觉自己像个真正的男人。 现在我和一个漂亮的女孩贝丝在一起，我们正准备结婚（她怀孕了：D）。
对于所有青少年，我的建议是尽快停止PMO，因为这可能不会破坏您的生活，只是停止并且不要回头，与他们抗争，并成为自己最好的版本。
您有任何疑问，请随时问问兄弟。
链接 - NoFap-我如何治愈我的社交焦虑，PIED和早泄。
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