我以为可以和您分享我的NoFap旅程的故事。 我现在坐了365天，很高兴达到这一点。 读者，我也为您提供了一些外卖提示。
恰好在一年前，我距离MCAT考试还有一天。 这项考试对于医学院的申请至关重要。 我刚刚在1日复发，而我的测试是在17日。 我感觉很糟糕。 垂头丧气。 这不是我第一次参加考试。 这是我的第三。 我两年前曾申请医学院，但没有被任何地方录取。 这可能是我这次考试成绩不错的最后一次机会。 如果做得不好，我将不得不放弃成为医生的梦想。 复发使我更加紧张，也让我感到内focus。
我打电话给我最好的朋友卡梅隆，我们谈到了即将到来的测试。 我告诉他我前一天复发的感觉有多么糟糕。 当我可以学习并专注于我将要接受的生命中最重大的考验时，我觉得我在PMO上浪费了我的精力。
提示1：与您的密友谈论您的NoFap旅程。 即使他们不执行NoFap，即使他们不了解您为什么要这样做，它也将帮助您保持坚定的信念。
卡梅隆不明白我为什么要做NoFap，但他赞扬我的努力。 我们开玩笑说这趟旅程有多疯狂，这让我感到好多了，只是和某人聊天。
第二天，我进入考试并破坏了它，得分高于96th百分位数。
我回到家，想到要庆祝自己通过收考完成考试。 我什至开了一个视频。 但是中途……我意识到这是愚蠢的。 有很多更好的事情我可以做。 在我青春的春天，为什么我要出入这个世界并用自己的双手触碰它的肉时，为什么要盯着屏幕上移动的像素？
我想到了什么对我来说很重要。 那就是：成为一名好医生。 养家。 做一个有爱心（有趣）的父亲和丈夫。 我决定通过追求和发展旧的爱好来填补本来用于PMO的时间。 我在篮球方面做得更好。 我改善了吉他演奏，学习了新的Bossa Nova歌曲。
提示#2：记住对您来说重要的事情。 你追求什么样的愿景。 做吧！ 为什么不？！
我知道的下一件事，我大约一个星期了，我开始真正地感到渴望。 他们很坚强。 当时，我不知道我是否想参加整年的NoFap。 我想：“也许每周一次，一切都会好起来的！” 这是我发现NoFap的时候。 我还要感谢我的猫，他喜欢在我的房间里放松。 我为什么要在猫面前自慰？ 他可能认为我很愚蠢。
加入NoFap社区是一个改变生活的方式。 我潜伏，潜伏，潜伏了整整一年。 我喜欢阅读你成功的故事，并且感到非常感受到那些复发的人的痛苦。 动机的报价和图像激发了我的灵感。 我能感觉到某些东西在我体内产生共鸣。 这个社区充满了志同道合的男人和女人，他们都希望自己能够过得更好，这样他们才能过上最好的生活。 我们联合起来反对我们个人的共同敌人和我们渴望的欲望。 每个人都在为自己的战斗而战，但我们正在互相帮助。
提示#3：加入社区！ 阅读同行的故事！
我没有打开新的隐身标签并转到您知道的位置，而是将其打开并转到 / R / nofap。 不久，它成了一个下意识的反应 / R / nofap 如果我有冲动
边注：
现在，我知道你们所有人都喜欢谈论“超级大国”并吸引女性等等。 我自己的经历是什么？
我认为NoFap会让你感到饥饿。 这是件好事。 你有更大的活力去追求你想要的东西，无论是健身还是女性。 我拍摄镜头。 在考虑是否向女孩询问她的电话号码时，我已经不再胆怯了。
我知道了……
最后提示：遗憾比拒绝更糟糕。 后悔比失败更糟糕！ 拍你的镜头！
我很高兴今年秋天上医学院，走上了成为医生的梦想之路。
我希望这个社区的所有人都是最好的。 你能行的。
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